- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
أشعة تقي المريض من أعراض العملية الجراحية
كشفت دراسة جديدة عن قيام باحثين بتطوير أشعة فوق بنفسجية تعمل على حماية المرضى من الإصابة بالعدوى والالتهابات عقب العمليات الجراحية. هذا وأكدت الأبحاث عدم إصابة المرضى بالسرطان نتيجة التعرض للأشعة، وتشير الدراسات إلى أن العمليات الجراحية التي يخضع لها المرضى في بيئة نظيفة ومناسبة، لا تسبب حدوث أي مضاعفات أو إصابة بعدوى ما والتهابات. المزيد
نصائح لإنقاص الوزن في رمضان
تأثير الصيام على مستوى تخفيف الوزن في رمضان يختلف من شخص إلى آخر باختلاف الاختيارات الغذائية والمجهود الجسدي الذي يتم بذله. اذا كنت تعاني من السمنة، فان شهر رمضان المزيد
تعرف على الأسباب الشائعة لآلام الظهر
كثيرًا ما نشكو من آلام الظهر المزمنة، وقد نجهل الأسباب التي تقف وراء هذا الألم. نقدم لكم لمحة سريعة عن أهم وأكثر أسباب آلام الظهر المزمنة شيوعا. اليكم بعض المزيد
ما معنى وجود هذه الدائرة الخضراء حول البيض المسلوق؟
كثيراً ما يستخدم الناس البيض المسلوق خاصة في رمضان، وقد تكونوا قد لاحظتم وجود نوع من دائرة خضراء حول الصفار، فما السبب؟ وهل يعتبر هذا البيض صحيا للأكل؟. يحتوي المزيد
ما هي شروط صيام مريض السكري ومتى يجب أن يفطر؟
استشارة الطبيب من الأمور الضرورية جداً والتي لا يجب تجاهلها تحت أي ظرف من الظروف. الشروط التي سنذكرها عامة وهي قد تناسب حالات معينة ولا تناسب حالات أخرى لكون المزيد
نصائح مهمة لإفطار وسحور صحي في رمضان
الإفطار والسحور من الوجبات الأساسية، المعروفة فى شهر رمضان والتي تمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية التي يفتقدها خلال النهار. ولابد في هذا الشهر الفضيل من وقفات صحية، ووصايا المزيد
إبكوا .. للبكاء فوائد عديدة ستفاجئكم !
ينظر الكثير من الناس إلى الدموع وكأنها دليل على الضعف العاطفي. ولكن، ما لا يعرفونه أن البكاء هو شكل من أشكال التخلص من الإجهاد التي يقوم به الجسم. بحيث المزيد
11 سبباً وراء عدم التخلص من “الكرش”
هناك الكثير من الأسباب وراء عدم التمكن من التخلص من دهون البطن “الكرش”، والتي يمكن أن تكون مؤشراً لأمراض القلب وداء السكري، ومقاومة الأنسولين وبعض أنواع السرطان. ويعد التخلص المزيد
اللياقة في متوسط العمر تقي الجلطات الدماغية بعد الـ65
أظهرت دراسة نُشرت في “مجلة الجمعية الأميركية لأمراض القلب” أن الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية بين سن الـ45 والـ50 هم أقل عرضة للإصابة بجلطات دماغية حين يبلغون الـ65. وشملت المزيد
تعرف على أطعمة تملأ معدتك وتشعرك بالسعادة..
يأكل الناس طعامهم في الغالب كي يسدوا الجوع ويوفروا الطاقة لجسمهم، لكن قلة منهم تدري أن بعض الوجبات قد تغير مزاجهم وتشعرهم بالسعادة. وذكر موقع “إم إس إن” قائمة المزيد
