التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مايو 27, 2026

صحة و جمال

قبل تجربة العلاج لم تكن قادرة على الحركة بسبب آلام مفاصلها!

مهما كان عمركم قد تتعرضون لآلام المفاصل… ويمكن أن يكون لهذه الآلام أسباب عديدة، وقد تمكن رجل من شفاء جدته من التهاب المفاصل بواسطة علاج طبيعي سهل مصنوع من مكونات منزلية. وهو علاج روسي ضد التهاب المفاصل يمكنه أن يزيل عوارض الألم وأن يشفي المرض أيضا، كما ان هذا العلاج يعمل بشكل مزدوج من الداخل المزيد

خطير جدا.. شرب الماء البارد على الإفطار قد يسبب الوفاة

في ظل الجو الحار والساخن الذي نعيشه في رمضان هذا العام فإن لحظة الافطار تكون اللحظة الحاسمة لدى الملايين من المسلمين الذين يسارعون لشرب الماء البارد لحظة سماع اذان المزيد

وجبة سحور سحرية تفقد الوزن وتمنع العطش وتقضي على الكرش

قال موقع “jbcnews”، الذي يعنى بأمور التغذية، إنه يمكن تناول وجبة سحور في رمضان دون إحداث زيادة في الوزن، بل إن تلك الوجبة يمكنها أن تفقدك 10 كيلوجرامات من المزيد

5 أطعمة ضرورية في السحور تمنع الصائم من العطش في رمضان

يأتي شهر رمضان هذا العام في أحر فصول السنة وهو الصيف، ومن الطبيعي أننا سنفقد كثير من العرق مما سيزيد من شعورنا بالعطش في نهار رمضان. هناك اعتقاد خاطئ المزيد

اليكم هذه الوصفة لعلاج وجع الرأس من دون أدوية..

من المتعارف عليه أن يصاب بعض الصائمين بوجع الرأس. ماذا على الصائم أن يفعل ليعالج وجع رأسه بدون أدوية بإمكان من يعاني من هذا الالم في شهر رمضان أو المزيد

وصفة “مثيرة للدهشة” لحرق الدهون وخفض الكوليسترول..؟

فيما يلي وصفة فعالة جدا ومهمة في خفض مستويات نسبة الكوليسترول في الدم وحرق الدهون في أي وقت من الأوقات. ان هذه الوصفة مثيرة للدهشة، حتى ان الأطباء ينصحون المزيد

تصغير الانف بالزنجبيل!!

يمكنك تصغير أنفك أو تنحيفه بطريقة طبيعيّة، إذا كنت لا تريدين اللجوء إلى الجراحات التجميليّة للحصول على شكل الأنف الذي تريدين، لذلك نقدم إليك ماسكًا طبيعيًا من الزنجبيل الذي المزيد

زيت الزيتون والزيت الحار.. نفس فوائد عين الجمل (الجوز)

لعين الجمل فوائد لا تنتهى يقبل عليها الكثيرون لحماية أنفسهم من مخاطر الكوليسترول وتصلب شرايين القلب والمخ. وتقدم الدكتورة “إيمان كامل” – أستاذ بالمركز القومى للبحوث، استشارى التغذية العلاجية المزيد

المصابات بالصداع النصفي أكثر عرضة لأمراض القلب

خلصت دراسة جديدة إلى أن النساء المصابات بالصداع النصفي قد يكن أكثر عرضة للإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية كالنوبات القلبية والجلطات. وعكف الباحثون على تحليل بيانات 115541 امرأة تتراوح المزيد

للحفاظ على صحة الصائمين.. تجنب العصائر المحلاة

قدم الدكتور إبراهيم بدوى الأستاذ بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بشعبة الصناعات الغذائية بالمركز القومى للبحوث عددا من النصائح المهمة للصائم فى رمضان فى مقدمتها الحرص على عدم الشبع فى المزيد