التحديث الاخير بتاريخ|الأحد, مايو 5, 2024

صحة و جمال

للنساء رغبة أكثر مما يعتقد الرجل

الرجال من المريخ والنساء من الزهرة. سواء في طريقة التعبير عن الحبّ أو كتمانه، ليس الرجال والنساء دائماً على نفس الموجة. فقد أثبت العلماء ذلك من خلال نشر ثلاث دراسات في صحيفة Wall Street Journal الأميركية، وقد نشرت نتائج الدراسة في المجلة العلمية Journal of Personality and Social Psychology. لهذه الدراسة، قام الباحثون من جامعتي المزيد

بـ 5 دقائق فقط.. هذا التمرين سيجدد طاقتك ويوازن مشاعرك!

جين شين جيوتسو، هو فن شرقي قديم لإزالة التوتر الذي يعتبر السبب وراء العديد من الأعراض في الجسم، وهذا الفن يعتمد على أسلوب معين يستخدم لليد وفق خطوات معينة، المزيد

للحصول على “نوم صحي”، اتّبعوا هذه النصائح…

ان الحفاظ على نمط نوم صحي خلال شهر رمضان يساعد في تقليل الاثار السلبية المترتبة على قلة النوم، ولتحقيق ذلك اليكم النصائح التالية: 1.تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على المزيد

النزيف بعد الجماع ما اسبابه

يعتقد عدد كبير من النساء ان النزيف المهبلي مرتبط بـ “ليلة الدخلة” جرّاء تمزق غشاء البكارة، الا ان بعض النساء يستمررن بالنزيف المهبلي بعد الجماع، فما السبب؟ وما الحل؟ المزيد

ما هي هزة الجماع أثناء النوم، ولماذا تشعر بها بعض النساء

أكثر من 35% من النساء اختبرن هزة الجماع اثناء النوم على الاقل مرة واحدة قبل سن الـ 45، وفقا للخبراء! قد تبدو النشوة أثناء النوم من الخيال بعيد المنال، المزيد

عشية رمضان… اكتشفوا معنا كلّ فوائد الصيام الصحية

مع اقتراب شهر رمضان، تزداد الاسئلة عن فوائد الصيام ومدى اهميته على صحة الانسان، لا سيما في صفوف الشباب الذين يطرحون الكثير من الأسئلة حول ضرورة الصيام. ومن هنا المزيد

هذه هي أفضل 10 أطعمة لكبح الشهية

على عكس ما هو معروف.. فإن هناك فرقا بين “الشهية” و”الجوع”، فالشهية ما هي إلا الرغبة في تناول الطعام، أما الجوع فهو الحاجة العضوية لتناول الطعام، وليس ضروريا أن المزيد

احذروا تناول هذه الأطعمة في الصباح

تعتبر بعض الأطعمة مضرة للمعدة في الصباح وبالتالي ينصح بعدم تناولها على الريق. إكتشفي في ما يلي ما هي هذه الأطعمة المضرة على الريق وتجنبيها. 1- القهوة يعمد كثيرون المزيد

الأوقات المثالية لممارسة الجنس

التوقيت مهمّ في كل أمور حياتنا وخاصة الجنس. هل تعرفين التوقيت المناسب لك؟ ما رأيك بأن تتعرفي على أفضل الأوقات للحصول على الحدّ الأعلى من المتعة مع شريكك؟ هل المزيد

4 اسباب اساسية للبرود الجنسي عند المرأة

تُعرّف البرودة الجنسية على أنها فقدان الرغبة بإقامة علاقة حميمية مع الزوج أو عدم القدرة على الشعور بالإثارة خلال العملية الجنسية، وهذا الاضطراب أو انعدام القدرة ناجم بشكل أساسي المزيد