التحديث الاخير بتاريخ|الجمعة, مايو 24, 2024

منوعات

6 نصائح للحفاظ على قوة ذاكرتك

مع التقدم في العمر، هل أصبح لديك اهتمام أكبر للاعتناء بذاكرتك؟ وبينما نتمتع بمعدلات أقل من أمراض القلب والأوعية الدموية وأنواع معينة من السرطان مقارنةً بالجيل السابق، إلا أن الأرقام تسير في الاتجاه الآخر عندما يتعلق الأمر بالضعف المرتبط بالدماغ. ورغم أن فقدان الذاكرة يُعتبر بمثابة شكوى صحية شائعة، وخاصةً لدى كبار السن، إلا أن المزيد

نصائح ذهبية للحفاظ على جمالك بعد الزواج

الكثير من السيدات بعد الزواج تزداد عليهن المسؤوليات وتتفاقم عليهن الأعباء مثل تربيه الأولاد وأمور المنزل إضافة إلى عملها، وسط كل هذه المهام الصعبة هناك بعض السيدات لا يستطعن المزيد

أخطاء تكررها النساء لدى وضع أحمر الشفاه.. تجعلك أكبر عمرا

بالنسبة للعديد من النساء، أحمر الشفاه له مكان دائم في حقيبة المكياج نظرًا لأنه يوفر جاذبية خاصة لإظهار جمالك كما يعتبر أحمر الشفاه من أدوات التجميل الأساسية التي لا المزيد

طرق سحرية لتنظيف الملابس البيضاء

ما هو عدد المرات التي أقبلتي على إلقاء العديد من الملابس البيضاء لأنها لم تعد بيضاء كما كانت أو حتى ذهبت إلى الاصفرار، الآن لن تحتاجي لإلقاء كل تلك المزيد

نصائح مثبتة علمياً للتغلب على كآبة الشتاء

من الطبيعي أن يشعر المرء بالكآبة والاحباط في فصل الشتاء، وخاصة إن كان يعاني من الاضطراب العاطفي الموسمي الناجم عن انخفاض ضوء الشمس الذي يستنفذ مستويات الناقل العصبي المرتبط المزيد

نصائح مهمة للتخلص من القلق الصباحي

هل سبق لك أن واجهت أفكاراً متسارعة أو قلقاً في الصباح حتى قبل أن تتاح لك فرصة الغفوة على المنبه؟ إذا قمت بذلك ، فأنت لست وحدك. في حين المزيد

طرق التخلص من النمش الشديد

بات من المرغوب فيه للغاية هذه الأيام الظهور ببعض النمش في الوجه، خاصة على الأنف والوجنتين، حتى إن خبيرات المكياج والتجميل أصبحن يستخدمن بعض الحيل لاكتساب النمش كمظهر جمالي المزيد

5 نصائح لتهدئة مخاوفك بعد مشاهدة فيلم رعب

تعتبر أفلام الرعب طريقة ممتعة للاحتفال بمناسبات معينة وخاصة عيد الهالوين، لكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون سبباً في ارتفاع أعراض القلق لدى البعض. فيما يلي بعض النصائح المزيد

الحناء ومخاطرها على الجلد.. قد تسبب لك السرطان

تُسبب الحناء السوداء التي تحتوي على الصبغة المعروفة باسم “بارافينيلين ديامين” بعض الحساسية في الجلد لمن يستخدمها، على عكس الحناء الطبيعية التي يميل لونها إلى بني قريب من الأحمر، المزيد

مواليد هذه الأبراج على موعد مع الحب.. هل أنت من بينها

بحسب عالمة الفلك جاكلين عقيقي، فانّ الخبر الابرز والاهم لهذا الأسبوع هو عودة كوكب الحظ والشهرة الى برج الحوت اعتبارا من يوم السبت 29 تشرين الاول، الأمر الذي يمكّنه المزيد