التحديث الاخير بتاريخ|السبت, يوليو 27, 2024

منوعات

نصائح لتخطي مصادر السلبية من حولنا

الشخصية السلبية هي تلك الشخصية التي تتميز بالسوداوية والتشاؤم وكثرة الشكوى والانهزام والخوف من المجهول. وهناك الكثير من مصادر السلبية التي تحيط بنا والتي يجب معرفتها لمحاولة الابتعاد عنها:. – من الضروري تجنب التعليقات والمواقف والملاحظات المباشرة وغير المباشرة التي تركت تأثيرها السلبي على الشخص. – يجب نذكية روح التحدّي في النفس وتضعي نصب عينيك المزيد

عصائر طبيعية تعزز نمو الشعر

ينما تقودك أساليب التسويق الحديثة إلى الاعتقاد بأنكِ بحاجة إلى أطنان من منتجات الشعر لتعزيز نمو شعركِ، فإن الأمر ليس كذلك، لأن أساس نمو الشعر المستدام له علاقة كبيرة المزيد

أطعمة متهمة بظهور حب الشباب

المعروف طبياً أن حب الشباب حالة جلدية، تظهر على البشرة عند انسداد مسامات الجلد بالزيوت، وظهور خلايا الجلد الميتة، ما يؤدي إلى ظهور الرؤوس البيضاء أو السوداء أو البثور، المزيد

غسيل الشعر.. كم مرة ينصح به الخبراء

قد يدفعك تقرير جديد حول اكتشاف مادة كيميائية مسبّبة للسرطان في بعض أنواع الشامبو الجاف، إلى إعادة التفكير بروتين العناية بشعرك. مع ذلك، يقول الخبراء إنه لا توجد إجابة المزيد

6 نصائح للحفاظ على قوة ذاكرتك

مع التقدم في العمر، هل أصبح لديك اهتمام أكبر للاعتناء بذاكرتك؟ وبينما نتمتع بمعدلات أقل من أمراض القلب والأوعية الدموية وأنواع معينة من السرطان مقارنةً بالجيل السابق، إلا أن المزيد

نصائح ذهبية للحفاظ على جمالك بعد الزواج

الكثير من السيدات بعد الزواج تزداد عليهن المسؤوليات وتتفاقم عليهن الأعباء مثل تربيه الأولاد وأمور المنزل إضافة إلى عملها، وسط كل هذه المهام الصعبة هناك بعض السيدات لا يستطعن المزيد

أخطاء تكررها النساء لدى وضع أحمر الشفاه.. تجعلك أكبر عمرا

بالنسبة للعديد من النساء، أحمر الشفاه له مكان دائم في حقيبة المكياج نظرًا لأنه يوفر جاذبية خاصة لإظهار جمالك كما يعتبر أحمر الشفاه من أدوات التجميل الأساسية التي لا المزيد

طرق سحرية لتنظيف الملابس البيضاء

ما هو عدد المرات التي أقبلتي على إلقاء العديد من الملابس البيضاء لأنها لم تعد بيضاء كما كانت أو حتى ذهبت إلى الاصفرار، الآن لن تحتاجي لإلقاء كل تلك المزيد

نصائح مثبتة علمياً للتغلب على كآبة الشتاء

من الطبيعي أن يشعر المرء بالكآبة والاحباط في فصل الشتاء، وخاصة إن كان يعاني من الاضطراب العاطفي الموسمي الناجم عن انخفاض ضوء الشمس الذي يستنفذ مستويات الناقل العصبي المرتبط المزيد

نصائح مهمة للتخلص من القلق الصباحي

هل سبق لك أن واجهت أفكاراً متسارعة أو قلقاً في الصباح حتى قبل أن تتاح لك فرصة الغفوة على المنبه؟ إذا قمت بذلك ، فأنت لست وحدك. في حين المزيد