التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, يونيو 19, 2024

منوعات

صفات تكشف حقيقة مشاعر زوجك

يبحث الكثير من العشاق والأزواج عن كيفية معرفة حقيقة مشاعر شريك الحياة سواء كان رجلا أم امرأة فالخداع أمر لا يتحمله كلا الجنسين. وفى الزمن الذي نعيشه الآن زادت حالات التلاعب بالمشاعر والخداع والخيانة ولكى نتمكن من اختيار شريك الحياة بشكل صحيح أو نتأكد أننا اخترنا الزوج المناسب أو الزوجة الوفية لابد من معرفة طريقة المزيد

كيف تنام بوضعية صحيحة

لا تقل أهمية النوم الجيد عن النظام الغذائي والنشاط البدني للفرد في الحفاظ على صحته. ومع ذلك، يكافح الكثير من الناس للحصول على نوم جيد وكاف مع انتشار اضطرابات المزيد

كيف تتخلص من التفكير الزائد

هل تشعر أحيانًا بأنّ رأسك على وشك الانفجار من كمّ التفكير؟ هل شعرتَ من قبل بأنّك تدور في حلقات مُفرَغة من الأفكار التي لا تفيدك في حلّ المشكلات بل المزيد

لا تفوتها .. اليكم فوائد التقبيل المذهلة

التقبيل شعور حميمي رائع، يعبر عن الحب والمودة لشريك الحياة، لكن تبين أن للقبلات فوائد صحية كثيرة. وفي هذا المقال سوف نستعرض أبرز فوائد القبلات: 1. تحرق السعرات الحرارية. المزيد

هل تسبب القطط عقما للنساء

هل هناك خطر من مخالطة القطط للنساء، خاصة الحوامل؟ما صحة هذا الإدعاء ؟ علميا يقول الأطباء إن الاختلاط بالقطط ليست له علاقة بالعقم لدى النساء، لكن القطط قد تحمل المزيد

لصحة عقلية أفضل.. نصيحة مهمة للآباء والأمهات الجدد

أظهرت نتائج أبحاث جديدة أن حصول آباء وأمهات الأطفال حديثي الولادة على قسط كاف من النوم يلعب دورًا مهما في تحسين صحتهم العقلية والنفسية بما ينعكس بشكل تلقائي على المزيد

احمرار الوجه عند الخجل.. كيف يحدث وما أهميته

الاحمرار هو رد فعل لا يمكن السيطرة عليه عند بعض الأشخاص، وتحدث عن مرورهم بلحظات خجل أو إحراج. عالم الأحياء تشارلز داروين، كتب كثيرًا عن الاحمرار في كتابه “التعبير المزيد

هل غرفة نومك مسؤولة عن أرقك المستمر

يكافح كثيرون من أجل نوم مستقر، فيما يمكن أن تساعد بعض الأطعمة على نوم هادئ، رغم بعض العوامل البيئية الأخرى التي قد تلعب دورها في الأرق. وبحسب أخصائي النوم المزيد

حقائق تساعد في التخلي عن الماضي

يواجه مُعظم الأشخاص العديد من التحديات والصعوبات في حياتهم، لكن هذا لا يعني التوقف عند ذلك والتفكير فيما قد مضى وانتهى، بل لا بُد من الاطلاع على الحاضر والعمل المزيد

ماسك الشوفان للتخلص من جفاف البشرة نهائياً بالخريف

أكثر مشكلة تعاني منها النساء في فصل الخريف هي البشرة الجافة وهناك العديد من الطرق والوسائل لترطيب البشرة ومنها الماسكات الطبيعية ..تعرّفي على أفضلها وأسهلها عبر السطور القادمة. اخترت المزيد