- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
منوعات
تحذير من الهالات السوداء.. لها دلالات خطيرة
يعاني الكثيرون من “الهالات السوداء”، وانتفاخات تحت العينين، ورغم إنها تتكون لأسباب عديدة، منها التعب والقلق، إلا إنها قد تكون أيضا مؤشرا مهما لإصابة الشخص بأمراض معينة. الهالات نوعان: الأولى صبغية تلاحظ لدى الآسيويين عادة، والثانية سببها الأوعية الدموية لذلك لونها أزرق. يمكن ان تظهر الهالات الزرقاء بسبب شفافية الجلد وتوسع الأوعية الدموية، أو بسبب المزيد
اعرف شخصيتك عن طريقة نومك
أجرى علماء نفس وخبراء نوم العديد من الدراسات لإثبات الصلة بين أوضاع النوم والسمات الشخصية. وجاءت الاستنتاجات كما يلي: الاستلقاء على الظهر تعبر هذه الوضعية عن شخص يحب أن المزيد
طرق التعامل مع طفلك الخجول
من الطبيعي تماماً أن يشعر الطفل بالخجل؛ لأنه لا يعجب بمراقبة الناس له؛ لأنه طفل جميل، فهو يخجل من مقابلة أشخاص جدد، ويفضّل أن يتخذ مكاناً جانبياً بعيداً عن المزيد
أفضل الوجبات الخفيفة للحامل قبل النوم
لا يجب الإفراط في الطعام أثناء الحمل، لكن الوجبات الخفيفة قد تساعد على الإحساس بالشبع في وقت متأخر من الليل، والحصول على نوم مريح ليلاً، وتلبية احتياجات نمو الجنين. المزيد
ممارسة التأمل.. فوائد عميقة لها تأثير مدهش
يمكنك التأثير على مزاج يومك من خلال تعزيز المشاعر الإيجابية مثل الفرح والتفاؤل والرضا عن طريق ممارسة التأمل لمدة 15 دقيقة فقط كل صباح. يمكنك أن تبدأ يومك بالتفاؤل المزيد
انتبهي لها.. تصرفات تدمر شخصية طفلك
يفاجأ الكثير من الأهل أنه وبعد مرور وقت على تربية أطفالهم، بوجود طفل قد تدمرت شخصيته. دون إدراك منهم أن أخطاء في التعامل في الطفل كانت السبب في تولّد المزيد
6 أطعمة على مريضات تكيس المبايض تجنبها
تعد زيادة الوزن المشكلة الأكثر شيوعاً المتعلقة بمتلازمة تكيس المبايض، لذا لا بد من اتباع نظام غذائي يخلو من مجموعة من الأطعمة الضارة. فيما يلي 6 أنواع من الأطعمة المزيد
فحوصات مهمة للنساء
تعتبر الاختبارات التشخيصية جزءاً مهماً من الرعاية الصحية للمرأة، وهناك العديد من هذه الفحوصات يجب أن تخضع لها النساء بعد سن 25 لضمان صحتهن بشكل عام ورفاهيتهن. فيما يلي المزيد
الزيجات غير السعيدة أفضل لصحتك من كونك أعزب أو مطلقاً
توصلت دراسة إلى أن الزواج غير السعيد أفضل لصحتك من كونك أعزب أو مطلقاً. وتبين أن الأشخاص الذين يعيشون مع الزوج هم أقل عرضة لارتفاع مستويات السكر في الدم المزيد
مجففات الأظافر قد تسبب الإصابة بالسرطان
توصلت دراسة جديدة أجراها علماء في جامعة كاليفورنيا في سان دييغو إلى أن الإشعاعات المنبعثة من مجففات طلاء الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية قد يكون لها علاقة بالإصابة بمرض السرطان. المزيد
