- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
زيوت عطرية تساعد في التخلص من التوتر
أصبح التوتر والقلق السمة الأساسية للعصر الذي نعيش فيه، وترافق ذلك مع ارتفاع في حالات الاكتئاب لدى الكثيرين في مختلف أنحاء العالم. ولم تعد الأدوية والمهدئات كافية لوحدها للسيطرة على التوتر والقلق وإعادة التوازن والهدوء إلى حياة الإنسان، فلا بد أن يترافق العلاج الكيماوي مع تغيير في أنماط السلوك والنظام الغذائي المتبع. وهناك مجموعة من المزيد
هذه المؤشرات تدل على أنك تعانين مشاكل في الخصوبة
محاولة الإنجاب هي من أجمل الأوقات التي يمكن لزوجين أن يعيشاها. حين تتكرر نتيجة الفحص مرة تلو أخرى سلبية، تتلاشى هذه الحماسة فوراً ويمكن أن يسبب ذلك لكليهما الكثير المزيد
لهذه الأسباب.. لا تحرمي زوجك من العلاقة الحميمة!
العلاقة الحميمة من الأمور التي تميّز العلاقة الزوجية عن غيرها من العلاقات. فإن كان زواجك يفتقر الى العلاقات الحميمة، فما هو وضعكما؟ صديقان؟ صديقان عزيزان؟ فإن كان الزوجان يعانيان المزيد
عبارة لا تقوليها أبداً لزوجك
كلمات لا تُعدّ ولا تُحصى تقولها المرأة لزوجها منها الإيجابي ومنها السلبي. منها ما يمرّ ويُنسى ومنها ما لا يمرّ ويبقى عالقاً في الفكر والقلب ربما إلى الأبد! عبارة المزيد
اشرب كوباً من هذا العصير واقضِ على الصداع
من الشائع أن الملح المعروف بملح الهمالايا هو واحد من أكثر أنواع الملح الغنية بالمعادن، إذ إنه قادر على تحفيز عملية إفراز السيروتونين في الدم، بهدف تعزيز الجهاز العصبي المزيد
4 أطعمة مفيدة للقلب.. ما هي؟
يتميز القلب بأهمية بالغة بين سائر أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن سلامة تلك الأعضاء لدوره الرئيسي في ضخ الدم، وبالتالي إمداد جميع أجزاء الجسم وخاصة الدماغ بالأكسجين. وتنتج مشاكل المزيد
فركت يدَيها بخلّ التفاح.. لن تصدّقوا السبب!
ذكرت سيدة أنّها عانت ألماً رهيباً في يدَيها ولهذا قرّرت أن تجرّب استخدام وصفة طبيعية. وفي ما يلي قصّتها: تقول السيدة “عانيتُ لسنوات ألماً شديداً ورهيباً في المفاصل والذراعَين. المزيد
مفاجأة.. تناول الفاكهة على معدة فارغة يحقق أعلى فائدة غذائية
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” أن الفاكهة تلعب دورا مهما جدا فى الحفاظ على صحة جيدة، لأنها تحتوى على سكر طبيعى أفضل بكثير من السكريات الاصطناعية التى المزيد
احذر.. النوم بفم مفتوح يسبب الشخير والربو وتسوس الأسنان
الحصول على القدر الكافى من النوم أمر مهم للصحة العقلية والجسدية، ولكن يجب العلم أن النوم والفم مفتوحاً له العديد من المضاعفات الصحية، والتى ذكرها موقع New Health Advisor المزيد
علاج طبيعي مئة بالمئة لأكثر الامراض شيوعا .. هنا!
إذا كنتم تشكون من أوجاع الرأس، أو نزلات البرد، أو مشكلات صحّية أخرى فإنّ خزانة الأدوية تُعتبر الخطوة الأولى التي تلجأون غالباً إليها. غير أنّ الثلّاجة والغرفة الصغيرة المخصّصة المزيد
