- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
5 فوائد ذهبية للاستيقاظ المبكر من النوم
كشف تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة” تايمز أوف إنديا” الهندية، 5 فوائد صحية ذهبية للاستيقاظ المبكر من النوم، والتي تشمل الآتي: 1. يكون الشخص أكثر إنتاجية: الاستيقاظ مبكرا يساعد على الشعور بالنشاط، ويعزز القدرة على التركيز والعمل بشكل جيد، فقد أثبتت بعض الدراسات أنه عندما يستيقظ الشخص في وقت مبكر ، فيكون أكثر حيوية ونشاط، المزيد
استحم بالماء البارد لمدة اسبوع كامل وهذا ما حصل معه!
يجد البعض ان وقت الاستحمام هو الوقت الأفضل والأنسب لاستجماع أفكارهم وتحديد مواقفهم حيال الكثير من الأمور في الحياة. فنلاحظ أنه عندما يحين موعد الاستحمام يخطر ببالنا للوهلة الأولى المزيد
هل تعلم لماذا يتم وضع ملصقات صغيرة على الفواكه والخضروات؟
الكثير منا لا يهتم بالملصقات العديدة التي تكون على الخضروات والفواكه، فنحن عندما نراها نقوم بنزعها بدون أن ننتبه لما عليها، لكي يتم غسلها، على الرغم من أهمية تلك المزيد
هل تصدق… رائحة البيض الفاسد علاج لهذه الأمراض؟!
توصل فريق من الباحثين في جامعة “إكستر” الأميركية إلى أن غاز “كبريتيد الهيدروجين” المنبعث من البيض الفاسد، يمكن أن يعالج ويقي من مضاعفات أمراض القلب والكلى والعينين بين مرضى المزيد
خليط القرفة والموز قبل النوم بساعة يحقق مفاجأة!
يلعب النوم دورا هاما في الحفاظ على صحة الجسم وفي حال حصولك على قسط كاف منه فإنه سيساعدك على حماية صحتك البدنية والعقلية. ولأن للنوم أهمية كبيرة في حياتنا المزيد
زيوت عطرية تساعد في التخلص من التوتر
أصبح التوتر والقلق السمة الأساسية للعصر الذي نعيش فيه، وترافق ذلك مع ارتفاع في حالات الاكتئاب لدى الكثيرين في مختلف أنحاء العالم. ولم تعد الأدوية والمهدئات كافية لوحدها للسيطرة المزيد
هذه المؤشرات تدل على أنك تعانين مشاكل في الخصوبة
محاولة الإنجاب هي من أجمل الأوقات التي يمكن لزوجين أن يعيشاها. حين تتكرر نتيجة الفحص مرة تلو أخرى سلبية، تتلاشى هذه الحماسة فوراً ويمكن أن يسبب ذلك لكليهما الكثير المزيد
لهذه الأسباب.. لا تحرمي زوجك من العلاقة الحميمة!
العلاقة الحميمة من الأمور التي تميّز العلاقة الزوجية عن غيرها من العلاقات. فإن كان زواجك يفتقر الى العلاقات الحميمة، فما هو وضعكما؟ صديقان؟ صديقان عزيزان؟ فإن كان الزوجان يعانيان المزيد
عبارة لا تقوليها أبداً لزوجك
كلمات لا تُعدّ ولا تُحصى تقولها المرأة لزوجها منها الإيجابي ومنها السلبي. منها ما يمرّ ويُنسى ومنها ما لا يمرّ ويبقى عالقاً في الفكر والقلب ربما إلى الأبد! عبارة المزيد
اشرب كوباً من هذا العصير واقضِ على الصداع
من الشائع أن الملح المعروف بملح الهمالايا هو واحد من أكثر أنواع الملح الغنية بالمعادن، إذ إنه قادر على تحفيز عملية إفراز السيروتونين في الدم، بهدف تعزيز الجهاز العصبي المزيد
