التحديث الاخير بتاريخ|السبت, مايو 18, 2024

صحة و جمال

هذا ما يحدث لك إذا تناولت الزنجبيل يومياً لمدة شهر!

الزنجبيل ، بالرغم من استخداماته اليومية فإنه يستخدم في الطب البديل، فإليكم هذه الفوائد الثمانية للزنجبيل: 1- الزنجبيل يخفف مشاكل الهضم: كما ويسهل عملية الهضم ففي دراسة أجريت لـ24 شخصاً لم يعانوا من أي مشاكل، استهلك الأفراد 1.2 غم من الزنجبيل قبل تناول وجباتهم، وأظهرت النتائج أن الزنجبيل سرع عملية استهلاك الطعام، وقلل مشاكل عسر المزيد

نظف جسمك من السموم بهذه الوسائل

السموم تشكل قاعدة خصبة للامراض التي تفتك بجسمنا. فهي مسؤولة عن اكثر من 80 في المئة من الامراض. وبالتالي فإنها مسؤولة عن جزء كبير من الوفيات حول العالم. لا المزيد

أفضل طريقة لإطالة الشعر في وقت قياسي

هل يبدو لك أنّ شعرك لا ينمو على الرغم من كلّ محاولاتك وجهودك؟ أنت لستِ الوحيدة، إذ إنّ عدد كبير من النساء يواجهن هذه المشكلة ويفعلن المستحيل للحصول على المزيد

20 فائدة للبندورة ستجعلكم تتهافتون عليها!

تعد البندورة من أهم الفواكه وأكثرها شعبية، وإذا تعرفنا إلى فوائدها على البشرة والشعر، لن نستغني عنها! فوائد البندورة للبشرة: 1. تحتوي البندورة على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية المزيد

لفقدان الوزن.. اشربي القهوة

كوب من القهوة في الصباح ليس منعشاً فحسب، بل صحيّ أيضاً، وذلك بحسب ما كشفته بعض الدراسات أخيرا. فاحتواء القهوة على الكافيين يمنح الجسم الكثير من الفوائد التي يحتاجها، المزيد

7 أمور خطيرة وراء الشعور الدائم بالبرودة!

إذا كنت تشعر بالبرد أكثر من الآخرين في بعض الأحيان فعليك بتجاهل الأمر، أما إذا كان هذا الشعور يلازمك دوماً حتى في فصل الصيف فعليك الحذر، لأنه قد يكون المزيد

عواقب الولادة القيصرية على الأجيال القادمة

نشرت صحيفة الغارديان البريطانية، دراسة جاءت في مجلة ” JAMA Pediatric”، ذكر فيها أطباء أمريكيون العواقب السلبية طويلة الأمد على الأطفال الذين يولدون بمساعدة العمليات القيصرية. وذكرت الدراسة أن المزيد

تناول هذا الإفطار لإنقاص وزنك 7 كيلو خلال شهر

قدم خبراء تغذية مكونات وجبة إفطار صحية تساعد على تقليل 7 كيلو من الوزن خلال شهر واحد. وقال الموقع الهندي “بولد سكاي” إن الوجبة تتكون من (دقيق الشوفان و2 المزيد

أمور يتمنّى زوجكِ لو تقومين بها

تتطلّب العلاقة الحميمة مبادرة من الطرفين، وتنازلات متبادلة لإرضاء الشريك الآخر وتلبية حاجاته. ليس من الجديد أنّ الرجل لا يحبّ البوح بمشاعره ويتفادى هذا الموقف بالذات لكن هنالك أمور، المزيد

إليك سرّ بشرة المرأة السويديّة

هل سبق وأن تساءلتِ عن سرّ نقاوة وشباب بشرة المرأة السويديّة؟ لا شكّ في أنّها تتمتّع بجمالٍ أوروبيّ بامتياز يرتكز على بشرة بيضاء، عيون ملوّنة وشعرٍ أشقر فاتح، لكن المزيد