20 فائدة للبندورة ستجعلكم تتهافتون عليها! 

تعد البندورة من أهم الفواكه وأكثرها شعبية، وإذا تعرفنا إلى فوائدها على البشرة والشعر، لن نستغني عنها!

فوائد البندورة للبشرة:

1. تحتوي البندورة على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية ومضادات الأكسدة التي تمنع ترهل الجلد وتجعل البشرة بيضاء ومشرقة وصحية.

2. تساعد البندورة على حل مشكلة حب الشباب، ولذك من خلال تقطيعها إلى شرائح ووضعها على الوجه مع الضغط قليلاً بحيث يخرج السائل منها ليمتصه، ثم تركه يجف وغسله بالماء بعدها. ومن خلال تطبيق هذه الطريقة مرتين يوميًا يختفي حب الشباب تمامًا.

3. البندورة مفيدة أيضًا في تنعيم البشرة، وذلك من خلال تناولها بانتظام بالإضافة إلى تحضير قناع ماسك البندورة والبيض. ولتحضيره، لا بد من خلط البندورة المهروسة مع ملعقة بياض بيض حتى يصبحا عجينة، على أن يتم وضعه على الوجه وتركه ليجف قبل أن يُغسل بالماء البارد.

4. تساعد البندورة في ترطيب الجلد وتهدئته، ولذلك يكفي أن وضع شرائحها على وجهك لمدة 10 دقائق وغسله بالماء البارد بعدها.

5. تناول البندورة بانتظام مفيد أيضًا في منح البشرة الشباب الدائم بفضل احتوائها على عناصر غذائية تساعد في تسريع تجديد الخلايا. كما يساعد تناولها في القضاء على الرؤوس السوداء خاصة مع تطبيق ماسك البندورة على الوجه بانتظام.

6. تساعد البندورة أيضًا في حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تلحق الضرر بالكولاجين في الجلد، ما يمكن أن يؤدي إلى ظهور التجاعيد. لذا فإن صناعة ماسك البندورة يساعد في حماية البشرة من آثار الأشعة فوق البنفسجية، كما يساعد على سرعة إنتاج خلايا جلد جديدة فيكون الجلد مشدودًا ويتجنب التجاعيد.

7. البندورة تساعد أيضًا في تخفيف التورم تحت العينين وتقضي على أكياس العين، فيكفي وضع شريحتي بندورة على عينيك لتقضي عليها وتقلل من ضغط العين.

8. البندورة مفيدة أيضا في علاج البشرة الدهنية والتحكم في إنتاج الوجه للزيوت.

فوائد البندورة للشعر:

9.البندورة جيدة أيضًا للشعر، حيث تساعد على منحك فروة رأس صحية.

10. البندورة مفيدة كذلك في التخلص من قشرة الرأس، وذلك من خلال فرك الرأس بمعجونها وعصير الحامض وتركهما لمدة 30 دقيقة.

فوائد علاجية:

11- من فوائد البندورة إزالة الجراثيم المتسببة بالأمراض التي تعلق في جسد المريض.

12- تقوم البندورة بتنشيط حركية الكليتين.

13- تحتوي البندورة على نسبة كبيرة من فيتامين أ و ث.

14- تعمل البندورة كمطهر للأمعاء والبطن كما أنها تزيل عسر وصعوبة هضم الهضم وتعالج الإمساك.

15- تحتوي ثمرة البندورة على معدن الحديد فاذا كنت تعاني من فقر الدم اشرب عصيرها او تناولها.

16- يمكن استخدام البندورة لتخفيف وعلاج الحموضة لمعادلة قلويات الجسم.

17- تقلل البندورة حالة الاحتقان في الأمراض الصدرية الخاصة بالتنفس واحتقان القصبة الهوائية.

18- البندورة مفيدة لمرضى السكري، وذلك لوجود كمية صغيرة جدا من الكربوهيدرات ويمكن استخدامها لخسارة الوزن أيضاً.

19- عصير البندورة يعالج التهابات المفاصل عن طريق مزجها بالزيت والتسخين حتى يتبخر ثم الوضع فوق منطقة الاصابة لتسكين الالم.

20- تناول البندورة يفتح المسامات والقنوات الطبيعية في الجسم.