التحديث الاخير بتاريخ|الخميس, مايو 23, 2024

صحة و جمال

البوتكس بديل الفياجرا.. هل ندخل عصر جديد للمنشطات الجنسية

يستخدم البوتوكس في الطب التجميلي، وما لا يعرفه الكثيرون أنه يستخدم في علاجات أخرى. يتم استخدام البوتوكس في علاج الصداع النصفي والتعرق المفرط وتخفيف تشنج العضلات وبحة الصوت، ومؤخرًا نشر أطباء بحثًا أنه يمكن أن يساعد بعض الرجال في الحصول على انتصاب أفضل. البحس يشجع على حقن البوتوكس بعناية لعلاج احتقان القضيب عن طريق إرخاء المزيد

تحذير طبي لعشاق القهوة

عندما يستيقظ عشاق القهوة من نومهم، صباحا، فإنهم يهرعون بسرعة إلى فناجينهم من أجل أخذ جرعة الكافيين، لأجل ما يعتبرونه “ضبطا للمزاج”، لكن هذه العادة مضرة بالجسم، بحسب خبير المزيد

لخفض مقاومة الأنسولين .. اليكم الوقت المثالي للتمرين

وجدت دراسة هولندية جديدة أن النشاط البدني بعد الظهر أو خلال المساء يرتبط بانخفاض مقاومة الأنسولين، وبالتالي تحكم أفضل في نسبة السكر في الدم. وخلصت الدراسة التي أجراها الدكتور المزيد

طرق للتخلص من آلام الظهر الشديد

تحول ألم أسفل الظهر إلى مرض مزمن في الهند في الوقت الحاضر. ينتشر الاضطراب الآن بين الشباب وكذلك كبار السن. تتعرض أقراص العمود الفقري وعضلات الظهر لضغوط شديدة بسبب المزيد

هل تعلم فوائد شاي الزعتر

أوراق الزعتر من التوابل الشائعة التي يعتقد الكثير من الناس أنها تستخدم في تعزيز وتحسين نكهة الطعام ولكن هذا العشب في الواقع معمر، ولديه كنز من الفوائد الصحية . المزيد

علامات تكتشف أنك تعاني من السكري الكاذب

السكري الكاذب يعد من المشكلات الصحية الغير شائعة، وغالبًا ما يصاب بها الأشخاص بسبب حدوث خلل في توازن السوائل بالجسم، ما يؤدي إلى إفراز كميات غير مبررة من الماء المزيد

ما هو تاثير اكل الطعام امام الشاشات

كثيراً ما نسمع أن تناول الطعام امام الشاشات هي عادة سيئة تعود علينا بالضرر و لكن لماذا؟ اصل المشكلة تكمن في أن الشاشة و مايعرض عليها ستأخذ تركيزك و المزيد

ما هو أفضل شاي للتخلص من دهون البطن

كشف خبراء عن مشروب ساخن واحد يساعد على التخسيس وإنقاص الوزن، وهو الشاي الأخضر ، وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة القوية. ويعتمد فقدان الوزن والدهون على مجموعة من المزيد

أربعة أطعمة غنية بالبروتين يمكن أن تحافظ على صحة الأسنان واللثة

يعلم الجميع أن التقليل من المشروبات والأطعمة السكرية أمر حيوي للحفاظ على صحة الفم، وهناك خيارات غذائية أخرى يمكن أن تساعد أيضا، بما في ذلك التأكد من تناول ما المزيد

راقب ماذا سيحدث لجسدك بعد شرب الماء في هذه الأوقات

للمياه فوائد لا تنتهي، حيث أنها تملك فوائد علاجية وقائية من مختلف الأمراض، وبالإضافة لأهمية تناول المياه والحرص على مد أجسادنا بالكمية اللازمة يومياً من الماء، فتناول المياه في المزيد