- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
5 إجراءات وقائية لحماية أطفالك من حرارة الصيف
صحة – الرأي – على الرغم من أن فصل الصيف يتميز بأوقاته الرائعة التي نقضيها بين أفراد عائلاتنا، وخاصة أثناء العطلات، إلا أن قضاء الوقت في الخارج في درجات حرارة مرتفعة قد يلحق الضرر بنا وبأطفالنا. ولكي نحافظ على صحة أطفالنا في درجات الحرارة المرتفعة، لا بد من أن نتخذ الإجراءات الوقائية التالية التي أوردتها المزيد
استهل طعامك بالشوربة لتحافظ على رشاقتك
صحة – الرأي – وجدت دراسة يابانية أن تناول الشوربة أو الحساء في بداية الوجبة يعزّز سلوكيات الأكل الصحي، وأن اتباع هذه العادة خطوة من خطوات إنقاص الوزن واستعادة المزيد
ما معدل زيادة وزن الطفل حديث الولادة؟
صحة – الرأي – ينمو كل طفل بمعدل مختلف قليلاً عن الآخر في البداية، كما أن الطفل الذي يرضع من حليب الأم ينمو في الأسابيع الأولى بمعدّل أسرع، لكن المزيد
تقرير: ممارسة الرياضة الصحيحة مفيدة مع التقدم في العمر
صحة – الرأي – يتجاهل كثيرون ممارسة التمرينات الرياضية من أجل التمتع بعضلات وعظام قوية، بحسب هيئة الصحة العامة في إنجلترا. وأصدرت الهيئة تقريرا جديدا يوصي الناس بأهمية أداء المزيد
دراسة : خمس عادات صحية تقي الأطفال والمراهقين من السمنة
صحة – الرأي – كشفت دراسة حديثة , الخميس , عن خمسة عادات صحية تقي الأطفال والمراهقين من السمنة. وجاء في الدراسة التي أجراها باحثون في كلية “تي.اتش تشان” المزيد
بعيداً عن المسكنات.. أسلحة لمحاربة الصداع
صحة – الرأي – قالت غرفة الصيادلة بولاية هيسن الألمانية إنه يمكن محاربة الصداع بأسلحة أخرى غير المسكنات، مثل اليوغا وممارسة رياضات قوة التحمل، مثل المشي، والجري، والسباحة، وركوب المزيد
عمل المرأة 45 ساعة أسبوعياً يزيد خطر السكري
صحة – الرأي – حذّرت نتائج دراسة جديدة النساء اللاتي تعملن 45 ساعة أسبوعياً أو أكثر من زيادة مخاطر الإصابة بالسكري بنسبة 70 بالمائة مقارنة بالنساء اللاتي تعملن ما المزيد
أطعمة ومشروبات تؤثر على خصوبة الرجل
صحة – الرأي – يتطلّب التخطيط للإنجاب تحسين النظام الغذائي وتعديله، فبعض الأطعمة مثل الجوز والخضروات الورقية يمكنها أن تحسن إنتاج الحيوانات المنوية كمّاً ونوعاً. بينما توجد أطعمة يؤدي المزيد
ماهي ميزات المانغو وفوائدها للبشرة؟
صحة – الرأي – المانغو فاكهة لذيذة ومعروفة وتناولها يترك العديد من الفوائد للجسم لاسيما البشرة وعصيرها يساعد على تعزيز اداء الجهاز الهضمي ، وتنظيم نسبة السكر في الدم المزيد
الرضاعة الطبيعية تحمي طفلك من هذه الأمراض
صحة – الرأي – قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن الرضاعة الطبيعية تتمتع بفوائد صحية جمة للطفل؛ حيث إنها تحد من إصابة الطفل فيما بعد بأمراض الجهاز الهضمي المزيد
