- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
فوائد هائلة لـ “البطيخ” تعرف عليها
صحة – الرأي – البطيخ أو الحبحب كما يسمى في بعض البلدان العربية من فواكه الصيف المنعشة وهو يحتوي على نسبة كبيرة من الماء وبالتالي يعمل على تقليل الشعور بالعطش خصوصاً في طقس الصيف الحار، و الآن إليكم فوائد البطيخ المذهلة. يحتوي البطيخ على مضادات الأكسدة، وخاصةً الليكوبين، وحمض الأسكوربيك، و السيترولين وبعض الفيتامينات والعناصر المزيد
أهم 4 مكملات غذائية للحامل
صحة – الرأي – اتباع التوصيات الغذائية خلال الحمل من أهم الإجراءات التي تساعد الجنين على النمو السليم، وتحمي الأم من المضاعفات. وتركّز التوصيات عادة على الأطعمة التي ينبغي المزيد
نصائح ذهبية لممارسة الرياضة في الصيف
صحة – الرأي – أوصى البروفيسور الألماني تيم ماير الأشخاص، الذين يعانون من مشاكل بالقلب والأوعية الدموية، باستشارة الطبيب المعالج أولا قبل ممارسة الرياضة في درجات الحرارة المرتفعة، تجنبا المزيد
نصائح للوقاية من نزلة البرد الصيفية دون أدوية
صحة – الرأي – ترتبط نزلات البرد عادة بالأجواء الباردة في الشتاء، لكن يمكن التعرض لهذه النزلات أيضاً في فصل الصيف، مع أعراض ربما تكون أكثر حدة. ويتم التعامل المزيد
ماهي الفوائد الصحية المذهلة للكرفس
صحة – الرأي – الكرفس يمكنه أن يساعد في الحد من أي التهاب في الجسم، الالتهاب هو حالة مرتبطة بأمراض عديدة مثل التهاب المفاصل أو هشاشة العظام. لايعد الكرفس المزيد
ابتكار دواء فريد لعلاج التهاب الكبد B
صحة – الرأي – ابتكر الخبراء في روسيا مستحضرات طبية لعلاج التهاب الكبد B، يمكنها تدمير الفيروسات ليشفى المريض نهائيا من هذا المرض المزمن. ومن المقرر أن تبدأ الاختبارات المزيد
الكويت تقدم مساعدات عاجلة للبصرة
محلي – الرأي – قدمت الحكومة الكويتية مساعدات عاجلة إلى العراق في ضوء الظروف الصعبة التي تواجهها محافظة البصرة ومحافظات أخرى بسبب النقص الحاد في الكهرباء. وقال وكيل وزارة المزيد
الاغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد تحسن عمل الدماغ
صحة – الرأي – اكتشف علماء من جامعة بنسلفانيا أن المواد الغذائية المحتوية على نسبة عالية من عنصر الحديد تساعد في تحسين عمل الدماغ. وذكرت دراسة اجراها العلماء، ان المزيد
علامات الحمل بتوأم وإرشادات التغذية
صحة – الرأي – لا تكفي علامات الحمل التي تظهر على الجسم عند حدوث الإخصاب للتنبؤ بالحمل بتوأم، حتى لو حدثت زيادة سريعة في الوزن، وتكرّرت نوبات الدوخة بشكل المزيد
حمية الفواكه وسيلتك لإنقاص الوزن في الصيف
صحة – الرأي – هناك استراتيجيتان للاعتماد على الفواكه لإنقاص الوزن، الأولى: هي اقتصار ما تتناوله من طعام على الفواكه والميلك شيك فقط، ويكون ذلك لفترة قصيرة بهدف خفض المزيد
