التحديث الاخير بتاريخ|الإثنين, مايو 25, 2026

صحة و جمال

علماء: الصراخ يساعد في تخفيف الألم

اثبت علماء في جامعة سنغافورة الوطنية أن الصراخ يزيد من مقاومة الجسم للألم بنسبة تصل الى 20 بالمائة. أجرى العلماء تجربة تتكون من 5 أقسام، اشترك في كل منها 55 متطوعا، طلب منهم وضع يدهم في إناء فيه ماء مثلج، لأطول مدة يمكنهم تحمل الألم، وسمح للمشتركين في القسم الأول من التجربة بالصراخ بسبب الألم، المزيد

مخاطر الزواج المبكر قبل سن ال 18

أثبتت بعض الدراسات الطبية أن السبب وراء حدوث العيوب الخلقية عند المواليد يرجع الى الزواج المبكر قبل سن ال18 أو بسبب العوامل الوراثية. حيث أن زواج الفتيات في سن أقل من 18 المزيد

عادات يومية قد تغير شكل جسمك

بعيدا عن إرهاق الدايت ومعاناة التمارين الرياضية للحصول على تكوين عضلي مبالغ فيه،يمكنك أن تغير شكل جسمك أو المحافظة على وزنك ببعض العادات الصحية والرياضية البسيطة التي تحافظ على المزيد

العلماء يكتشفون سبب الافراط في تناول الكحول

تعتبر مشكلة الافراط في تناول المشروبات الكحولية حتى السكر من المشاكل المعقدة التي تواجه المجتمعات، ليس فقط لأنها تعقد حياة الشخص، بل وايضا لصعوبة فهم آليتها الحقيقية. أجرى علماء المزيد

للخلود إلى النوم في دقيقة واحدة عليك بـ…

طوّر طبيب أميركي طريقة تجعلك تخلد إلى النوم في 60 ثانية، وهي طريقة بسيطة جدا، وتنفذ من خلال تمارين تجرى على جهاز التنفس. تنتاب الناس غالبا صعوبات في الإغفاء، المزيد

أيّ نوع من اضطرابات النوم وراثي

طفلك معرّض للإصابة بالـ somnambulisme أي السير خلال النوم أكثر بسبع مرّات، إن كان والداه يعانيان من اضطراب النوم هذا في طفولتهما. توصّل باحثون من جامعة مونتريال الكنديّة إلى المزيد

الزواج ينقذ من البدانة

دون النظر الى ان أغلب الشباب بعد زواجهم يزداد وزنهم، إلا ان البدانة ظاهرة نادرة بين المتزوجين. توصل الى هذا الاستنتاج علماء المستشفى التعليمي لجامعة AHEPA اليونانية، بعد دراستهم المزيد

دراسة: راحة اليد “تحتفظ بأسرار صحة الإنسان”

توصلت دراسة علمية إلى أن راحة اليد تسهم في معرفة احتمالات الإصابة بأزمات قلبية أو سكتة دماغية أو حدوث وفاة مبكرة للفرد. وأشارت نتائج الدراسة التي شملت 140 ألف المزيد

7 أسباب تجعلك تتوقف فورًا عن تناول المشروبات الغازية الدايت

يميل الكثير من الأشخاص لتناول المشروبات الغازية الدايت بسبب احتوائها على قدر قليل من السعرات الحرارية، ولكنهم يتجاهلون فى الوقت نفسه الأضرار الصحية العديدة التى تسببها، ونسلط الضوء من المزيد

“اصطياد” الجلطة.. طريقة مبتكرة لعلاج السكتة الدماغية

يسعى الأطباء بشكل مستمر للتوصل لطرق لعلاج السكتات الدماغية التي تحدث نتيجة لتخثر دموي يسد الشرايين وبالتالي يتوقف تدفق الدم وموت الخلايا العصبية. وأجرى أطباء ألمان عدة تجارب على المزيد