التحديث الاخير بتاريخ|الجمعة, مايو 10, 2024

صحة و جمال

الرشاقة والابتعاد عن التدخين يساعدان على العيش حتى 100 عام

أعلن فريق من العلماء أنَّ الحفاظ على الرشاقة والإقلاع عن التدخين وخفض معدلات الكافيين بتناول أربعة أكواب من القهوة يوميًا قد تكون الأسباب وراء تعمير البعض وعيشهم حتى سن مائة عام. وأوضح الفريق العلمي من جامعة “غوتنبرغ” السويدية، أنَّه تم تطبيق تلك الخطوات الصحية خلال الخمسين عامًا الماضية على حوالي 855 مشاركًا في دراسة من المزيد

الوجبات السريعة تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم

أثبتت دراسة طبية حديثة أن تناول الوجبات السريعة خارج المنزل لمرة واحدة فقط أسبوعياً يزيد فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم  ، وكشفت الدراسة عن أن الذين يتناولون الوجبات السريعة بصفة منتظمة أكثر عرضة للاصابة بمرحلة المزيد

مختبرات فرنسية تعلن تحضير حيوانات منوية بشرية

أكد باحثون فرنسيون نجاحهم في تحضير حيوانات منوية بشرية في المختبر عن طريق خلايا “غير ناضجة” من الخصيتين، في إعلان لاقى استقبالا حذرا رغم ترحيب أخصائيين به، اليوم، الجمعة المزيد

علماء: المشي دقيقتان يطيل العمر

توصل العلماء الى أن الإنسان الذي يخصص دقيقتين في كل ساعة من ساعات نشاطه اليومي للمشي، يمكنه بواسطة ذلك أن يحسن حالته الصحية جدا ويطيل عمره. هذا ما توصل المزيد

5 نصائح للتخلص من عسر الهضم.. أهمها: شرب مياه دافئة بالليمون

يعانى الكثير من مشاكل فى الهضم، ويصابون بعسر فى الهضم وانتفاخ وعدم القدرة على تناول الطعام بطريقة جيدة. وفى هذا السياق، أشار الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، أن المزيد

البوتوكس يدخل إلى الدماغ، فهل من مخاطر لذلك

تبيّن في دراسة أوسترالية قام بها باحثون من جامعة Queensland ونشرت في المجلّة العلمية Journal of Neuroscience، أنّ لمادة البوتوكس التي يستخدمها جرّاحي التجميل للقضاء على التجاعيد، مسارًا تسلكه المزيد

ماهي طرق الوقاية من الحموضة في الصيف؟

كثير من الناس يعانون من عسر الهضم والحموضة خلال فصل الصيف، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة التي تعتمد على تناول المثلجات والمشروبات الغازية، والأطعمة الحريفة، والوجبات الجاهزة، وكلها أطعمة ومشروبات المزيد

وداعا لآلام الظهر مع هذه النصائح المذهلة…

آلام الظهر من أكثر أسباب التغيب عن العمل، ربما بسبب كثرة الجلوس في المكاتب واتخاذ وضعية خاطئة في الجلوس وقلة الحركة، لكن باتباع هذه التمارين البسيطة، يمكننا أن نقول المزيد

ما هو سبب الآلام الشديدة التي يعاني منها مرضى السرطان

بينت نتائج دراسة علمية ان الجين TMPRSS2 هو المسؤول عن الآلام التي يشعر بها مرضى السرطان. واتضح لعلماء جامعة تورنتو الكندية، ان الآلام الشديدة التي يشعر بها هؤلاء المرضى سببها المزيد

الاستغناء عن كوب واحد من المشروبات المحلاة يوميا يقي من السكري بنسبة 25%

كشفت دراسة بريطانية أن الاستغناء عن كوب واحد من المشروبات المحلاة، وعلى رأسها المشروبات الغازية والعصائر الغنية بالسكر، يقلل من خطر الإصابة بـــ”مرض السكري من النوع الثاني (غير المعتمد على المزيد