التحديث الاخير بتاريخ|السبت, أبريل 27, 2024

صحة و جمال

دراسة: نوم الإنسان مرتبط بمكان إقامته

اتضح للعلماء من نتائج دراسة جديدة، ان نوعية النوم ترتبط بموقع البلد الذي يقيم فيه الشخص. أجرى فريق علمي دولي دراسة لتحديد نوعية النوم اشترك فيها أكثر من 940 ألف شخص من 50 دولة. استخدم الباحثون أجهزة ومعدات (Sleep Cycle) التي تسمح بتحديد مراحل النوم وعمقه وغيرها من المؤشرات المهمة. اتضح للفريق العلمي بعد انتهاء المزيد

6 عناصر غذائية تقاوم الشيخوخة

من أجل مقاومة علامات التقدم في العمر والتغيرات السلوكية التي تحدث بسبب الشيخوخة ، عليك الاكثار من تناول العناصر الغذائية الستة التالية :   1- مادة الفلافانول : زعمت دراسة المزيد

عدم تناول السائقين المياه يرفع معدلات الحوادث

مفاجأة كبيرة ونتائج خطيرة للغاية كشفت عنها مؤخرًا الأبحاث الطبية الحديثة بشأن أضرار الجفاف وعدم تناول القدر الكافي من المياه بالنسبة للسائقين، ودور ذلك في رفع فرص الحوادث. وكشفت المزيد

الأجهزة الإلكترونية التي توئر سلباً على العلاقة الحميمة

هناك بعض الأجهزة الإلكترونية التي تؤثر سلباً على الراحة والتسلية بين الزوجين والبيت الزوجي كما أنها تنعكس سلباً على العلاقة الجنسية بين الزوجين ، ومن الأجهزة التي تسبب ذلك: المزيد

تحذير.. عدم التعرض للشمس قد يسبب الإصابة بالكساح

حذرت كبيرة الأطباء الحكوميين البريطانيين سالي ديفيز من أنها تشعر بقلق كبير بسبب زيادة عدد الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين “د” الناجم عن عدم التعرض لضوء الشمس، وهو المزيد

العدوانية لدى الرجال دليل على الاكتئاب

قالت الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي وطب الأعصاب إن “العدوانية تعد مؤشراً على الاكتئاب لدى الرجال”.‫ ‫وأضافت الجمعية أن “سرعة الاستثارة والغضب تندرجان أيضاً ضمن العلامات التحذيرية الدالة المزيد

الضحك يخفض ضغط الدم ويجدد نضارة الجلد

تفيد الاحصائيات الرسمية أن الأطفال يضحكون في اليوم 300 – 400 مرة، في حين يضحك الراشد 15 – 20 مرة. فهل تشعرون بالفرق؟. يقول خبراء في علم يسمى “جيوتولوجيا- المزيد

علماء: الحلوى غير مضرة بالصحة وقوام الجسم

استنتج العلماء ان الحلوى قد تكون مفيدة للصحة، وليس لها تأثير سلبي في قوام (قد) جسم الإنسان. توصل علماء جامعة لويزيانا الأمريكية، الى هذا الاستنتاج بعد أن أجروا دراسة المزيد

5أسباب لفشل الرجل في إشباع زوجته من العلاقة الجنسية

في مجتمعاتنا العربية دائماً ما يُحمل الرجل سبب حدوث الطلاق للمرأة ، لأن المرأة هي التي تتحمل المسؤولية الكبرى باعتقادهم ، وخصوصاً في سنوات  الزواج الأولى ،ويجب عليها تفهم الرجل وتفهم وضعه المزيد

الخيار والخس والفاكهة والمياه لحماية جلدك من الجفاف والتجاعيد

تلعب بعض الاطعمة دورا فى الحفاظ على صحة ونضارة البشرة فيما تترك بعض الاطعمة الاخرى مثل الغنية بالدهون والكربوهيدرات و الوجبات السريعة، وكذلك قلة شرب المياه تاثيراتها السلبية على المزيد