التحديث الاخير بتاريخ|الأحد, أبريل 28, 2024

صحة و جمال

12 طريقة تساعدك في اثارة المرأة

يعتقد معظم الرجال بشكل خاطىء أنه من الصعب اثارة المرأة جنسياً ، وأنه لا توجد سوى طرق قليلة لذلك مثل المداعبة والكلام اللطيف الذي يسبق العلاقة مباشرة. فالمرأة أيضاً تحتاج بين فترة وأخرى إلى بعض المحفزات التي تُقوي لديها الرغبة في المعاشرة الزوجية. وهذا الأمر يكون له مفعول كبير على الحياة اليومية بين الزوجين. وفي هذا الموضوع نستعرض معكم بعض النصائح التي يمكن المزيد

10 فوائد لـ”المرمرية” أهمها محاربة السرطان والزهايمر

المرمرية من أهم النباتات العشبية التى استخدمت فى الطب القديم، وعرفت بالكثير من الأسماء كالفاقس ولسان الأيل وعيزقان، وتتميز بلونها الأخضر وطعمها المميز. تعرف على فوائد المرمرية وفى هذا المزيد

مع تقلبات الجو.. الكريمات وتجنب الماء الدافئ للحماية من جفاف الجلد

خلال هذه الفترة مع تغيير الفصول والتغيرات الجوية المفاجئة، يتعرض البعض للإصابة ببعض الأمراض الجلدية. وفى هذا السياق توضح الدكتورة حنان الكحكى، أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة عين شمس، أنه المزيد

ما علاقة الملفوف الأحمر بالجلطات والوزن الزائد

رغم أن كثيرين لا يهتمون به، إلاّ أن فوائد الكرنب الأحمر كثيرة، فما هي أبرز منافعه: – يحتوي على معادن مثل الماغنيزيوم الذي يرفع كفاءة الجهاز العصبي ويساعد في المزيد

وصفاتٌ للحفاظ على صحة القلب والكبد والكليتين

فسّر موقع “مايند بودي غرين” كيفية تحضير شراب مخمّر مميز يتميز بفوائده الصحية، التي تعزز صحة كل من القلب والكبد والكليتين أيضاً. وأشار إلى ان عصير الشمندر والملح المخمّر، المزيد

خطوات هامة لبلوغ النشوة في العلاقة الحميمة بين الزوجين

توجد الكثير من الأمور المحرجة التي قد تحصل أثناء ممارسة العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة، وخاصة عند المرأة حديثة الزواج، والتي قد تؤدي إلى حصول امور غير مرغوب بها، المزيد

إليكم بالسمك… للإقلاع عن التدخين

أثبتت دراسات حديثة أن بعض الأسماك تمثل كنزاً صحياً، لاحتوائها على مكونات تحمي الإنسان من أمراض عدة، عوضاً عن عادات سيئة، أبرزها التدخين. وخلص خبراء صحة إلى أن الحمض المزيد

ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ

بينت نتائج دراسة علمية أجريت مؤخرا، أن ممارسة  الرياضة البدنية إضافة الى فائدتها للجسم، تزيد من حجم الدماغ. أجرى علماء من فنلندا تجربة شارك فيها 10 توائم متماثلون في المزيد

أعراض صحية غريبة يسببها التوتر

هل كنت تعلم أن التوتر يسبب نقصاً في الفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم وبالتالي يؤدّي إلى الإصابة بمشاكل صحية خطيرة؟ فما هي: – تشقّق وإلتهاب زوايا الشفاه: إن التوتر يسبب المزيد

النوم مسؤول عن حفظ الذكريات

أكدت دراسة حديثة أن النوم يلعب دورا أساسيا في تذكر أو نسيان الأمور أو الأشياء التي تحدث في حياة الإنسان، وذلك بمساعدة الدماغ على تخزين الذكريات التي تثير فينا المزيد