التحديث الاخير بتاريخ|السبت, مايو 11, 2024

صحة و جمال

للخلود إلى النوم في دقيقة واحدة عليك بـ…

طوّر طبيب أميركي طريقة تجعلك تخلد إلى النوم في 60 ثانية، وهي طريقة بسيطة جدا، وتنفذ من خلال تمارين تجرى على جهاز التنفس. تنتاب الناس غالبا صعوبات في الإغفاء، ولكن صحيفة “دي فيلت” الألمانية عرضت علاجا بحلول في متناول الإنسان لهذه الحالة.. لا شك أنّ من تنتابه هذه الحالات أحيانا قد جرب وسائل متعددة للتغلب المزيد

أيّ نوع من اضطرابات النوم وراثي

طفلك معرّض للإصابة بالـ somnambulisme أي السير خلال النوم أكثر بسبع مرّات، إن كان والداه يعانيان من اضطراب النوم هذا في طفولتهما. توصّل باحثون من جامعة مونتريال الكنديّة إلى المزيد

الزواج ينقذ من البدانة

دون النظر الى ان أغلب الشباب بعد زواجهم يزداد وزنهم، إلا ان البدانة ظاهرة نادرة بين المتزوجين. توصل الى هذا الاستنتاج علماء المستشفى التعليمي لجامعة AHEPA اليونانية، بعد دراستهم المزيد

دراسة: راحة اليد “تحتفظ بأسرار صحة الإنسان”

توصلت دراسة علمية إلى أن راحة اليد تسهم في معرفة احتمالات الإصابة بأزمات قلبية أو سكتة دماغية أو حدوث وفاة مبكرة للفرد. وأشارت نتائج الدراسة التي شملت 140 ألف المزيد

7 أسباب تجعلك تتوقف فورًا عن تناول المشروبات الغازية الدايت

يميل الكثير من الأشخاص لتناول المشروبات الغازية الدايت بسبب احتوائها على قدر قليل من السعرات الحرارية، ولكنهم يتجاهلون فى الوقت نفسه الأضرار الصحية العديدة التى تسببها، ونسلط الضوء من المزيد

“اصطياد” الجلطة.. طريقة مبتكرة لعلاج السكتة الدماغية

يسعى الأطباء بشكل مستمر للتوصل لطرق لعلاج السكتات الدماغية التي تحدث نتيجة لتخثر دموي يسد الشرايين وبالتالي يتوقف تدفق الدم وموت الخلايا العصبية. وأجرى أطباء ألمان عدة تجارب على المزيد

الاجهاد يدفع مدمني المخدرات الى أخذ “جرعة” جديدة

بينت نتائج دراسة علمية ان التوتر النفسي يدفع المدمن على المخدرات الى أخذ “جرعة” جديدة. أجرى الدراسة علماء من جامعة شرق انكلترا، على فئران مخبرية مختارة، حقنت بجرعات صغيرة المزيد

هل تعلم ان الموز يخفض الشهية ويحسن المزاج

bananaيُعدّ الموز من بين الفواكه الأكثر استهلاكاً في لبنان والعالم،وهذا خبر جيد، نظراً لغِنى هذه الثمرة بالعناصر الغذائية التي لا تُفوّت.     الميزة الأولى التي تلفت الانتباه، هي أنّ المزيد

10أعشاب خارقة لتنظيف الكليتين

تقوم الكليتان بوظائف مهمة جداً في جسم الإنسان، فهي المسؤولة عن طرد السموم والأوساخ من الدم، كما انها تطلق 3 هرمونات مهمة تضمن التمتع بصحة جيدة. وأفاد موقع “توب المزيد

دراسة علمية: الأرق يزيد من شدة الألم

تبين ان الأشخاص الذين يعانون من الأرق تزداد عندهم الآلام، مما يسبب لهم سوء حالتهم الصحية العامة. وقال رئيس الفريق الطبي النرويجي من معهد الصحة العامة، الذي أجرى الدراسة المزيد