التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, مايو 26, 2026

صحة و جمال

ماهو العصير الذي يفيد في صحة القلب؟؟

أظهرت دراسة طبية حديثة ما يحدث عندما يشرب الأشخاص الأصحاء عصير التوت البري الذي يحتوي على مادة “البولي فينول” ذات الفوائد الصحية للقلب. بعد شرب كوبين {حجم 15.2 أونصة}، أظهرت مستويات دم المتطوعين نتيجة أكثر صحية دون أي طفرات أو انخفاضات، حيث إن التغييرات غالباً ما تنسب إلى الرغبة الملحة أو التعب. وسيتم الحفاظ على المزيد

سماعات الهاتف تحميك من السرطان !

ينصح الخبراء أصحاب الجوالات باستخدام السماعات كأسلوب وقائي إذ أن السماعة تعتبر حامية لك من مرض السرطان، حيث يكون رأسك بعيدا عن الجوال وأشعته المباشرة في حالة ما إذا المزيد

بين التدخين والكحول رابط، ما هو

أثبت باحثون من جامعتي كولومبيا ونيويورك الأميركيتين في دراسة نشرتها المجلّة العلمية Alcoholism: Clinical and Experimental Research أنّ #التدخين يؤدي إلى استهلاك #الكحول، ويشجع مَن أدمنوها سابقاً على الشرب المزيد

مفاجأة..بعد الخمسين يكتسب الرجال صفات أنثوية والنساء يصبحن أكثر خشونة

تجاعيد البشرة وزيادة الوزن وآلام المفاصل، ربما تعد من أكثر الأعراض شيوعا لتقدم السن، لكن هل تعلم أن هناك أعراض أخرى تظهر فى تلك المرحلة العمرية للرجال والنساء على المزيد

5 نصائح من أجل علاقة جنسية ناجحة

في ما يلي 5 نصائح يجب اتباعها من أجل الحصول على علاقة جنسية ناجحة بين الزوجين. 1- الاهتمام بالنظافة الشخصية: يجب أن يحرص الزوجان على نظافتهما الشخصية قبل ممارسة المزيد

كيف يكوّن النوم العميق ذاكرة مديدة؟

من المعروف أن النوم العميق يساعد على تمديد الذاكرة، حيث أجرى العلماء الألمان دراسة حول هذا الموضوع فتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن النوم العميق يمكن أن يعزز ليس فقط المزيد

“اليوسفي” يحول دون الإصابة بالبدانة

يرى العلماء أن ثمة مادة يتضمنها الليمون اليوسفي (الأفندي) بوسعها الحيلولة دون إصابة المرء بالبدانة وحمايتُه من مرض تصلب الشرايين. توصل إلى هذا الاستنتاج باحثون في جامعة أونتاريو الغربية المزيد

12 فائدة لممارسة الجنس بانتظام بين الزوجين

الحرمان الجنسي يسبب اضطرابات صحية وعاطفية ونفسية ، والممارسة الجنسية الزوجية لها العديد من الفوائد الصحية النفسية حسب ما أكدته آخر الأبحاث العالمية . يقول مدير المعهد الصحي الجنسي المزيد

فرط الكلام قد يكون علامة على إصابة طفلك باضطراب «أفتا»

الاندفاعية قد تدفع طفلك للتحدث قبل أن يدرك أنه قد لا يكون الوقت المناسب. وقد يزعج أو يسيء للآخرين بقوله كل ما يتبادر لذهنه أو قد يتحدث بغير دوره المزيد

تصرفات بسيطة تساعد في توهج العلاقة الزوجية

اظهرت دراسة طبية حديثة أن تصرفات بسيطة مثل مسك الأيدي والأحضان والعناق تلعب دوراً كبيراً في زيادة والحفاظ على توهج العلاقة الزوجية بين الرجل والمرأة. وخلال هذه الدراسة التي المزيد