- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
الشاي الأحمر.. المسبب الأول لتصبغات الأسنان
جميع أنواع الشاي الأحمر، بلا استثناء، تساعد على تصبغ واصفرار الأسنان، ومثل تلك المشروبات الملونة كالقهوة والعصائر. مجموعة من أطباء الأسنان السعوديين قامت بدراسة خاصة عن التصبغات في الأسنان، وخلصت هذه الدراسة إلى أن من أسباب تصبغ الأسنان شرب الشاي الأحمر بكثرة. لذلك، فإن طريقة إعداد الشاي التي تختلف من شخص لآخر قد تُظهر آثاراً المزيد
اضطراب النّشوة الجنسيّة عند النّساء وطرق علاجه
تعاني 15% من النّساء من اضطراب النّشوة الجنسيّة (female orgasmic disorder) ممّا يعني أنّهنّ لا يصلن الى ذروة النّشوة الجنسيّة بالرّغم من تلقّي التّحفيز. وتشير بعض الاحصائيّات الى أنّ المزيد
قوي عضلات أقدامك بهذه التمارين
قالت الهيئة الألمانية للفحص الفني (Tüv Rheinland) إنه يمكن تقوية عضلات الأقدام وزيادة حركيتها من خلال ممارسة بعض التمارين البسيطة. ومن هذه التمارين الوقوف على أطراف الأصابع بأقدام عارية المزيد
كوب عصير خوخ من غير سكر يضبط المعدة
المعدة المتعبة مزعجة لصاحبها، ولا يمكن تفادى ألم المعدة أو التهابها بسهولة طوال اليوم، لذا من الضرورى أن يساعد الشخص معدته كى تتخطى أوجاعها ومشكلاتها، ويساعدها باتباع نظام غذائى المزيد
هل يخفف الجوع من الوزن الزائد؟
* عند تجويع نفسك يبطئ الجسم من عملية التمثيل الغذائي للحفاظ على الطاقة وتخزينها، بمعنى أن الشعور الممتد بالجوع يؤدي إلى تخزين الدهون في الجسم بدلاً من تكسيرها واستخدامها. المزيد
فوائد صحية مهمة في الأكلة الاكثر انتشارا في العراق خلال شهر محرم الحرام
لكل شعب له عادات وتقاليد عاش ويعيش عليها ومنها ما تتشابه بين الكثير من الشعوب وخصوصا الشعوب العربية والاسلامية وجاءت هذه العادات والتقاليد من القديم والتصقت بشعوبها لتميزها عن المزيد
4 حركات تحرق السعرات الحرارية أثناء ممارسة العلاقة الحميمة
اليوم سوف تقرؤون مقالة غريبة نوعاً ما، حيث أن سنثبت لكم بالأرقام بأن العلاقة الحميمة بين الزوجين تساهم في حرق معدل السعرات الحرارية في الجسم. الرقص: الرقص وحده يمكن المزيد
اواني التيفال المخدوشة خطر على صحتك.. اعرف كيف تتجنب أضرارها
“التيفال” من أهم أنواع الأوانى التى تستخدمها البيوت المصرية، حيث تتميز بسهولة التنظيف، ولذلك يفضلها الكثيرات من ربات البيوت. ولكن ليس كل ما يتمناه المرء يجده، فبالرغم من مميزات المزيد
الزبيب ينشط خلايا المخ ويزيد التركيز
أوردت مجلة “إيلي” الألمانية أن السكر يعد بمثابة غذاء المخ، حيث أنه يساعد على تنشيط المخ ورفع درجة التركيز. وأوضحت المجلة أنه يمكن مواجهة ضعف التركيز من خلال تناول المزيد
مواليد فصل الصيف أفضل صحة وأطول عمراً
أشار بحث جديد إلى أن الأطفال الذين يولدون فى فصل الصيف من المرجح أن يكونوا بصحة جيدة أكثر من هؤلاء الذين يولدون فى أوقات أخرى من العام. وبحسب الدراسة المزيد
