التحديث الاخير بتاريخ|الجمعة, مايو 17, 2024

صحة و جمال

5 نصائح من أجل علاقة جنسية ناجحة

في ما يلي 5 نصائح يجب اتباعها من أجل الحصول على علاقة جنسية ناجحة بين الزوجين. 1- الاهتمام بالنظافة الشخصية: يجب أن يحرص الزوجان على نظافتهما الشخصية قبل ممارسة العلاقة الجنسية، فهذا الأمر أساسي لنجاح العلاقة. يجب الحرص على غسل المنطقة الحساسة وتجفيفها جيداً، وتغيير الملابس الداخلية. // 2- وضع الزوجة بعض الماكياج الخفيف: يحب المزيد

كيف يكوّن النوم العميق ذاكرة مديدة؟

من المعروف أن النوم العميق يساعد على تمديد الذاكرة، حيث أجرى العلماء الألمان دراسة حول هذا الموضوع فتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن النوم العميق يمكن أن يعزز ليس فقط المزيد

“اليوسفي” يحول دون الإصابة بالبدانة

يرى العلماء أن ثمة مادة يتضمنها الليمون اليوسفي (الأفندي) بوسعها الحيلولة دون إصابة المرء بالبدانة وحمايتُه من مرض تصلب الشرايين. توصل إلى هذا الاستنتاج باحثون في جامعة أونتاريو الغربية المزيد

12 فائدة لممارسة الجنس بانتظام بين الزوجين

الحرمان الجنسي يسبب اضطرابات صحية وعاطفية ونفسية ، والممارسة الجنسية الزوجية لها العديد من الفوائد الصحية النفسية حسب ما أكدته آخر الأبحاث العالمية . يقول مدير المعهد الصحي الجنسي المزيد

فرط الكلام قد يكون علامة على إصابة طفلك باضطراب «أفتا»

الاندفاعية قد تدفع طفلك للتحدث قبل أن يدرك أنه قد لا يكون الوقت المناسب. وقد يزعج أو يسيء للآخرين بقوله كل ما يتبادر لذهنه أو قد يتحدث بغير دوره المزيد

تصرفات بسيطة تساعد في توهج العلاقة الزوجية

اظهرت دراسة طبية حديثة أن تصرفات بسيطة مثل مسك الأيدي والأحضان والعناق تلعب دوراً كبيراً في زيادة والحفاظ على توهج العلاقة الزوجية بين الرجل والمرأة. وخلال هذه الدراسة التي المزيد

5 عوامل هامة لإنجاب الذكور

هناك بعض المعتقدات الخاطئة وغير العلمية بشأن إنجاب الذكور، أبرزها تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض مثل اللحم والأسماك، ولكن على العكس تماماً، فهذه الأطعمة المزيد

شرب 4 فناجين من القهوة يوميا قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض المثانة

أثبت دراسة جديدة أن شرب 4 فناجين من القوة يوميا يؤدي إلى الإصابة بأمراض المثانة وخاصة للنساء اللواتي يتناولن الكثير منها قد يواجهن مشاكل متزامنة متعلقة بالمثانة. وقد يتسبب المزيد

5 عادات نرتكبها يوميا تضعف البصر وتؤثر على العينين

أشار موقع “سونتيه بلاس” الفرنسى إلى عدد من العادات التى يرتكبها البشر يومياً والتى تؤدى إلى ضعف الرؤية والعينين، والتى من الممكن أن تتسبب فى حدوث التهابات وجفاف فى المزيد

4 مشروبات ستخلصك نهائياً من مشكلة الوزن

هل فقدتِ كل الوزن الزائد ماعدا منطقة الخصر؟ فهناك بعض الأشخاص يعانون من بطء سرعة حرق السعرات الحرارية أو الدهون في مناطق معينة أبرزها الخصر. لهذا نقدم لك مشروب المزيد