- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
دراسة يابانية: الكالسيوم يساعد على النوم بشكل جيد
تقوية العظام؛ ولكنه يساعد على النوم بشكل جيد. ووفقا لدراسة جديدة أجراها باحثون بمركز ريكن لعلم الأحياء وجامعة طوكيو في اليابان، والتى كشفت نتائجها النقاب عن نظرية جديدة لطريقة النوم، ووجدوا أن بطء النوم يعتمد على نشاط الكالسيوم في الخلايا العصبية في المخ. وفى تقرير نشره مؤخرا الموقع الإلكترونى لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، قال المزيد
تحذير: طريقة خاطئة في طبخ البطاطا تؤدي الى عوارض خطيرة لجسمكم
أجرى الخبير الألماني “نوربرت هاس” وهوعضو في المعهد الألماني المختص بشؤون التغذية والصحة العالمية، دراسات عن الطرق الصحية لطهي البطاطا، إكتشف من خلالها أن طهي البطاطا بقشرها ضار بالصحة. المزيد
ستفكر مرات عدّة قبل رمي قشر الكيوي بعد قرائتك لهذا الخبر
التي تكون عادة خشنة وفيها الكثير من الوبر والتي لا يتقبلها المرء حين يتناولها. وبحسب “راي اليوم”، لكن للقشرة فوائد غذائية لا تحصى فهي تحتوي على ثلاثة أضعاف المواد المزيد
إليكم ما يحدث بالجسم بعد تناول شوربة العدس!
الرواج الكبير والشهرة العريضة فهي تتمتع بشهرة واسعة في جميع الدول ويكثر تناول تلك الأكلة خصوصا في فصل الشتاء حيث تعطي إحساسا كبيرا بالدفء والطاقة لذلك يعتمد على تناولها المزيد
5 بدائل طبيعية لمسكن الألم “إيبوبروفين”
يستخدم “إيبوبروفين” لتخفيف شدة الآلام والالتهاب والحمى، ويستخدم هذا الدواء لعلاج التهاب المفاصل، ونوبات النقرس، ولعلاج الصداع النصفي. وبحسب “رأي اليوم” فإن استخدم جرعات عالية من مسكنات الألم مثل المزيد
ستفكر مرات عدّة قبل رمي قشر الكيوي بعد قرائتك لهذا الخبر
يلجأ الناس إلى أكل فاكهة الكيوي ورمي القشرة التي تكون عادة خشنة وفيها الكثير من الوبر والتي لا يتقبلها المرء حين يتناولها. وبحسب “راي اليوم”، لكن للقشرة فوائد غذائية المزيد
ستة أعراض قد تعني أن قلبك بخطر
تتسبب أمراض القلب بربع حالات الوفاة بين الرجال في الولايات المتحدة، ما يجعلها السبب الرئيسي لوفيات الرجال في البلاد، بحسب مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها. كما يؤكد المصدر ذاته المزيد
10 دهون مفيدة تساعدك على فقدان الوزن
بطبيعة الحال، من يحاول اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن يبتعد عن جميع أنواع الدهون، حيث إن الاعتقاد السائد هو أن الدهون تزيد من وزن الجسم. إلا أن الحقيقة التي المزيد
الى محبي الرشاقة..هذه وصفة طبية لكم لمحاربة السمنة
تمكن علماء من إثبات تأثير الماء المفيد في تخفيف الوزن. فقد اكتشف علماء جامعة إلينوي الأميركية بنتيجة دراسة أجروها أن نحافتنا تزداد بازدياد تناولنا للماء. وشملت الدراسة التي أجريت المزيد
وصفة مذهلة ُتغنيك عن الحبوب المنومة
كشف الموقع الطبي الأميركي “٬”Health Food Star المختص بفوائد الاغذية والعلاجات الطبيعية٬ عن وصفة طبيعية مذهلة للقضاء على الأرق بشكل يفوق الحبوب المنومة وبدون آثار جانبية. المكونات: • ثمرة المزيد
