التحديث الاخير بتاريخ|الخميس, مايو 2, 2024

صحة و جمال

الكسل ونتائجه الوخيمة

اكتشف العلماء ان الكسل قد يؤدي الى شيخوخة الدماغ قبل الأوان. كان هدف العلماء من اجراء هذه الدراسة تحديد العلاقة بين النشاط البدني وحجم الدماغ. وقد استمرت هذه الدراسة 20 سنة واشترك فيها 1500 متطوع. بينت نتائج دراسة علمية أجراها علماء من جامعة بوسطن الأمريكية، ان الكسل وانعدام النشاط البدني يؤديان الى شيخوخة الدماغ. كما المزيد

6 طرق طبيعية تحسن النظر وتجنبك إجراء عملية جراحية

إذا كنت تخشى ارتداء النظارات أو لا تستطيع سماع كلمة “عملية جراحية” بغض النظر عن مدى بساطتها، يمكنك من خلال حيل بسيطة تحسين بصرك وتجنب الذهاب للأطباء. وكشف الموقع المزيد

نصائح صحية أساسية لتخفيف الوزن

حلم كل النساء بالحصول على الوزن المثالي والقوام الرشيق، ولكن لا يتحقق ذلك إلا من خلال حميات غذائية منظمة وتمارين رياضية. فاليك منا اليوم مجموعة من النصائح لتخفيف الوزن المزيد

علاج الثوم لازالة الكرش في أسبوعين

الثوم مفيد لجهاز القلب والأوعية الدموية، فهو يخفض ضغط الدم ويقلل الدهون الثلاثية عن طريق زيادة الكولسترول المفيد. ولكن ربما ما لا تعرفينه هو أن الثوم له العديد من المزيد

الآثار السلبية لأدوية المعدة

بحسب دراسة ألمانية قام بها باحثون من جامعة بون ونشرت في المجلة العلمية JAMA Neurology في 15 شباط 2016، تبيّن أنّ كثرة استخدام أدوية المعدة التي تعمل على التخفيف المزيد

دراسة: الشيكولاته تحسن كفاءة وظائف المخ

بشرى سارة لمحبى الشيكولاتة، فقد أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن تناول معشوقة الملايين حول العالم يعمل على تحسين كفاءة وظائف المخ. وقال القائمون على الدراسة إنهم وجدوا أن استهلاك المزيد

الشبت: حبيب الجهاز الهضمي

الشبت هو تلك البتة الخضراء ذات الأوراق الرفيعة جداً. عن هذا النوع من الأعشاب، قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إنّ الشبت يعد صديقاً للمعدة؛ فهو يحتوي على زيوت طيّارة المزيد

أخطاء تحول دواء طفلك إلى سم قاتل

الدواء فيه سم قاتل، هذه مقولة ترددت من قبل البعض؛ حيث إن عدة أخطاء أو تصرفات معينة تحول الدواء الذي من المفروض أن يشفي أعز الناس إلى سم قاتل، المزيد

تفريش الأسنان الجيد يستغرق 3 دقائق.. وابعد عن الفرشتين الناعمة والخشنة

كثير من الأشخاص حول العالم يعانون من تسوس الأسنان بسبب استخدام المشروبات السكرية أو الحمضية، مع إهمال استخدام فرشة الأسنان فى التنظيف. وكشف الدكتور عمرو اسماعيل بدر، المدرس بقسم المزيد

المزاج الجيد يطيل العمر

قام مختصون فرنسيون بدراسة العلاقة التي تربط بين مزاج الإنسان وحالته الصحية وطول عمره. يقول علماء جامعة مونبلييه الفرنسية: “المهم ليس عدد سنوات العمر الحقيقية، بل عددها الذي يشعر المزيد