التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مايو 27, 2026

صحة و جمال

5 أسباب صحية تدفعك لتناول التمر الهندي يومياً

يعتبر التمر الهندي من المشروبات التقليدية والأكثر شيوعاً في شهر رمضان، ولكن هل تعلم أن له فوائد صحية كثيرة مثل استقرار مستويات السكر في الجسم، وتحسين الجهاز المناعي. تعرف على فوائد التمر الهندي حسب ما ذكرم موقع “health “ مرض السكر: يحتوي التمر الهندي على مواد مضادة للأكسدة ، وبعض العناصر التي تساعد على امتصاص المزيد

ثالث أجمل امرأة في العالم عربية.. من تكون؟

من هي المرأة اللطيفة، الرقيقة، التي تتمتع بالقدرة الفائقة على التفاعل مع الموضة دون أن يفقدها ذلك شيئا من أنوثتها؟ وبحسب دراسة بريطانية فإن المرأة السورية ثالث أجمل امرأة المزيد

فيروسات اصطناعية دون أحماض نووية تعالج السرطان

قام علماء الكيمياء الأحيائية في جامعة واشنطن بصنع نموذج ثم تركيب البروتينات القادرة على تشكيل اتحادات تتخذ شكل مجسم عشريني الأوجه عليه. ويمكن استخدام الجزيئات المعقدة كناقلات لإيصال الأدوية المزيد

الفواكه والرشاقة

هناك طرق طبيعية عديدة قد تؤدي للحصول على ذلك الجسم الرشيق الذي يحلم به الجميع، دون الإضرار بالصحة العامة ودون التقليل من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الجسم، وقد أفرد المزيد

9 معلومات وحقائق غريبة جداً عن البيض!

.يعتبر البيض غذاءً كاملاً، لاحتوائه على البروتين والدهن والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية وهيدرات الكربون.والبيض أحسن الأغذية، وأسرعها انهضاماً، إذا كان نيئاً أو مشوياً قليلاً، ويعطى لذوي الصحة الطبيعية. ويغذي المزيد

اشربه قبل النوم ليفقدك 10 كيلو في 30 يوما

أوصت دراسة طبية غذائية بتناول مزيج الثوم والعسل وزيت الزيتون قبل النوم لإذابة دهون الجسم. وقالت الدراسة التي نشرتها دورية طبية متخصصة: إن المزيج قد يكون طعمه غير مقبول، المزيد

العمل لوقت طويل يفيد الرجل ويضر بالمرأة

أظهرت دراسة حديثة أن العمل أكثر من 40 ساعة أسبوعيا قد يعني مشاكل صحية خطيرة للنساء، منها ارتفاع احتمال الإصابة بالسرطان أو أمراض القلب فيما يكون تأثيرها على الرجل المزيد

هؤلاء المرضى بات بإمكانهم استعادة ذاكرتهم

بيَّنت دراسة أجريت في معهد بالك لبحوث الشيخوخة ومختبر إيستون في جامعة كاليفورنيا إمكانية استعادة مرضى الزهايمر لذاكرتهم من خلال برنامج خاص للحمية الغذائية وتغيير نمط الحياة وبعض الأدوية المزيد

أفضل علاج للسعال عند الأطفال

تعتبر الكحة أو السعال من الأمراض الشائعة جدا بين الأطفال الرضع والصغار، وهناك عدة أسباب للإصابة بالسعال منها عدوى نزلات البرد والإنفلونزا واحتقان الأنف. ويفضل استشارة الطبيب إذا كان المزيد

11 فائدة للكرز منها تخفيف الألم وإنقاص الوزن

الكرز هو نوى لحمي ينتمي إلى عائلة الورديات وهي عائلة كلا من المشمش واللوز والخوخ والبرقوق. يزرع الكرز في أجزاء كثيرة من العالم، ولكن معظم الكرز منتج في الولايات المزيد