التحديث الاخير بتاريخ|الجمعة, ديسمبر 5, 2025

صحة و جمال

حالة شائعة تسبب حكة الجلد في الشتاء

تشيع في الشتاء الإصابة بحالة تعرف باسم حكة الشتاء أو التهاب الجلد الشتوي، وهي نوع من التهاب الجلد تحت الإكلينيكي الذي يسبب حكة الجلد عندما يكون الجو باردا في الخارج. ويعرف الشتاء بتسببه في جفاف الجلد، وذلك بفضل الهواء البارد والجاف والتدفئة المركزية، لكن معظم الناس لم يسمعوا أبدا بحكة الشتاء. وتحدث حكة الشتاء في المزيد

محبو اللحوم الحمراء أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية

أظهرت دراسة جديدة أن محبي اللحوم الحمراء أكثر عرضة بـ 16% عن غيرهم، للإصابة بمرض قاتل، وأن شطيرة برغر واحدة في اليوم تكفي لزيادة المخاطر بشكل كبير. وجد الباحثون المزيد

مشروبات تحميك من أضرار تلوث الهواء

مع اقتراب فصل الشتاء هناك زيادة في مستويات تلوث الهواء بسبب السموم الصناعية إلى جانب ضباب الشتاء، الذي يهدد صحة الجهاز التنفسي لدينا، ما يؤدي إلى حالات صحية مثل المزيد

الصحة الجنسية عند الرجال تحتاج إلى هذه المادة الغذائية

قال يفغيني كولجافتشوك الطبيب المختص في علم الجنس (Sexology)، ‏إن نقص اللحوم في النظام الغذائي للرجال غالبا ما يؤثر سلبا على القدرة الجنسية لديهم. وذكر الطبيب، أن بعض الرجال المزيد

اختبار بسيط في قصبة الساق يدل على ارتفاع الكوليسترول بالدم

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول على مدار فترة زمنية طويلة، إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية، عندما يُقيّد تدفق الدم إلى القلب، والذي يمكن أن يكون خطيرا للغاية. ويمكن المزيد

غذاء يساعد على خفض مستويات السكر في الدم بسرعة

أكدت الطبيبة سارة برايور، أن الثوم هو غذاء يمكن أن يخفض بسرعة وفعالية مستويات السكر في الدم لمرضى السكر. ووفقًا للطبيبة، يحتوي الثوم على مركب يسمى أجوين، والذي يساعد المزيد

الكشف عن الشراب المسرّع للشيخوخة

كشفت دراسة أجراها علماء جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو ونشرتها مجلة “جمعية الصحة العامة الأمريكية”، عن وجود صلة بين المشروبات الغازية المحلاة والشيخوخة المبكرة. وقام العلماء بتحليل البيانات الخاصة برفاهية المزيد

مادة غذائية هامة لمن يعانون من مشكلات في القلب

أعلنت الدكتورة يكتيرينا ماركوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن إضافة الفلفل الحلو إلى النظام الغذائي اليومي، له تأثير إيجابي في حالة الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب والأوعية. وتشير المزيد

التوصل الى فيتامين قادر على درء أعراض عدوى الجهاز التنفسي وتسريع الشفاء

توصلت دراسة إلى أنه يمكن درء أعراض التهابات الجهاز التنفسي، مثل السعال والاحتقان والتهاب الحلق وتقليص مدة المرض بتناول مكملات الزنك. لكن جودة الأدلة التي تستند إليها نتائج هذه المزيد

نوع من الخضار يساعد في خفض ضغط الدم وتقوية الكبد

اكدت خبيرة التغذية آنا دروبيشيفا، ان الخضار تساعد في خفض ضغط الدم وتقوية الكبد. وقالت: “الصباغ بيتايسانين الموجود في البنجر هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تبطئ نمو الأورام المزيد