التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مايو 27, 2026

صحة و جمال

العلماء يكتشفون مركبا قد يكافح آثار الشيخوخة

قال باحثون أمريكيون إنهم اكتشفوا مركبا طبيعا موجودا في الأفوكادو والقرنبيط والخيار قد يكافح آثار الشيخوخة لدى البشر، خاصة وأن اختبارات أثبتت نجاعته على الفئران. وأكد الباحثون الذين بدأوا بإجراء التجارب السريرية على مجموعة صغيرة من البشر، أنهم لاحظوا وجود عدد من الآثار الإيجابية عند الفئران الأكبر سنا التي أعطيت مركب NMN، كما ارتفع النشاط المزيد

خبراء بريطانيون: تناول القرع له فوائد جمة على الصحة أبرزها فقدان الوزن

أوصى خبراء بريطانيون بتناول القرع لما له من فوائد جمة على الصحة قد يجهلها الكثيرون، فهو يحتوي على فيتامين أ ومضادات الأكسدة وغني بالألياف وقال الخبراء، وفقا لصحيفة ديلي المزيد

لماذا عليكما ممارسة الجماع يوميًا

لاشكّ في أنّ ممارسة الزوجين للعلاقة الحميمة يقوي الحبّ والروابط بينهما فضلًا عن أنّ للجماع فوائد كثيرة تنعكس إيجابًا على الزوجين سواء جسديًا أو نفسيًا. ربما قد سمعت سابقًا المزيد

أمل جديد لمرضى الربو!

نجحت بروتينة تنتجها دودة طفيلية في القضاء على مرض الربو عند الفئران، ما يحيي الآمال في علاج فعال جديد ضد الحساسيات والأمراض الذاتية المناعة عند الإنسان. وتم، في هذه المزيد

تكيّس المبيض ماذا تعرفين عنه؟

لا يدرك الكثير من الأشخاص في لبنان، وخصوصاً النساء منهم، العوامل المسببة للسمنة، تشرح اختصاصية التغذية نتالي دجابريان في حديث لـ”النهار” وبناءً على معطيات علمية استندت عليها من موقع المزيد

كم يوما يستطيع الجسم البشري تحمل عدم النوم؟

النوم، كالتنفس، شرط أساسي لعيش الإنسان وليستمر في العمل والإبداع بشكل أفضل، لذا لا يمكننا تجاهل أهمية النوم، وهذا الأمر يطرح سؤالا هاما، كم من الوقت نستطيع البقاء دون المزيد

العلماء يتوصلون إلى إكسير الحياة

قال باحثون أمريكيون إنهم اكتشفوا مركبا طبيعا موجودا في الأفوكادو والقرنبيط والخيار قد يكافح آثار الشيخوخة لدى البشر، خاصة وأن اختبارات أثبتت نجاعته على الفئران. وأكد الباحثون الذين بدأوا المزيد

إذا كنت تنام مبكراً.. راجع الطبيب فوراً!

أكدت دراسة طبية جديدة أن النوم المبكر قد يكون مؤشرا تحذيريا على وجود مشاكل وأمراض خطيرة في القلب، وبذلك فإن من يخلدون إلى الفراش في ساعة مبكرة من كل المزيد

دراسة: تناول الحبوب الكاملة يحسن ضغط الدم

أكدت دراسة حديثة أن تناول الكربوهيدات غير المكررة خاصة الموجودة فى الحبوب الكاملة تقى الإنسان من أمراض القلب والسكتة الدماغية وتعمل على تحسين ضغط الدم. وحسب موقع “realsimple” فإن المزيد

لهذا السبب إحذروا من تناول مسكنات الألم

تعمل المسكّنات على زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وبالتالي تعرّض إلى قصور عضلة القلب، ما ينبغي مراقبة المرضى الأكثر عرضة لهذه المخاطر بعناية أكثر. وبحسب نتائج دراسة نشرت المزيد