التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, يونيو 18, 2024

صحة و جمال

دراسة: تناول بيضة يوميا يقي من أمراض القلب

اظهرت دراسة أميركية، اعتمدت على إحصائية جديدة، أن تناول بيضة في اليوم يحمي من النوبات القلبية. وكشف الباحثون، في مجلة جامعة نيوترشن العلمية الأميركية عن ” نتائج دراستهم، التي أوضحت أن تناول بيضة يوميا يقلل من أمراض القلب وخاصة انسداد عضلته”. ونقل موقع موقع “كورير” النمساوي أن الباحثين درسوا نتائج فحوصات بين عامي 1982 و المزيد

5 عادات يومية تؤدي إلى ترهل ثدييك.. تجنّبيها

تقلق النساء من مشكلة ترهّل الثديين التي قد تلحق بهنّ في أي سنّ، ولذلك يحاولن بمختلف الوسائل تفادي تعرضهنّ لهذه المشكلة وغالبًا ما يربطن هذا الأمر مع التقدم في المزيد

6 أطعمة تعشقها وراء زيادة نوبات صداعك.. تعرف عليها

تعتبر الآلام الناتجة عن الشقيقة أو الصداع، من أشد الآلام التي يتعرض لها الانسان، ويلجأ كثير إلى المسكنات للتخلص منها، وإكمال أعمالهم ومتطلباتهم خلال اليوم، والتي يعجز عن أداءها المزيد

اكتشاف زيت قادر على إذابة شحوم البطن

اكتشف علماء من كندا والولايات المتحدة إلى أن الاستهلاك المنتظم لزيت “الكانولا” يساعد في التقليل من الدهون الزائدة في منطقة البطن. توصل العلماء إلى تلك النتائج بعد قاموا باختبارات المزيد

10 نصائح طبية لحياة صحية أفضل.. تعرف عليها

من منا لا يريد أن يشعر بالصحة والحيوية كل يوم؟ لذلك نشر موقع “WikiHow” تقريرًا أبدى فيه بعض النصائح لحياة أفضل. و هذه هى النصائح: 1 – شرب الكثير المزيد

ثلاثة أطعمة ابتعد عنها قبل الخلود إلى النوم

من المعروف أن هناك عوامل كثيرة من الممكن أن تؤثر على قدرة الانسان على النوم، مثل درجة حرارة الغرفة، درجة سطوع الضوء والضوضاء الخارجية، وكلها بالفعل عوامل تحدد إلى المزيد

حذار من استخدام الهاتف قبل النوم

أكد علماء من الجامعة الملكية في لندن أن استخدام الهواتف النقالة والحواسب اللوحية قبل النوم يؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة. ففيما أصبحت الهواتف المحمولة والأجهزة الإلكترونية جزءا من حياتنا المزيد

لدغة الثعبان تشفي الإنسان

من منّا لا يخاف من لدغة الثعبان التي تؤدي الى موت الإنسان. لكن هذه المرّة اختلف الأمر مع الثعبان المرجاني الأزرق بعد أن اكتشف الباحثون أن السمّ الذي يحقنه المزيد

7 نصائح بسيطة للتخلص من الدهون الزائدة فى الفخذين

قدم تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” 7 نصائح بسيطة تساعد فى إنقاص الدهون الزائدة فى الفخذين، وتشمل الآتى: 1. تناول السعرات الحرارية اليومية فيما لا يقل عن 500 المزيد

5 مشروبات تزيل السموم من الجسم وتعزز المناعة.. تعرف عليها

قدم تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية عددا من المشروبات الصحية التى تعمل على إزالة السموم من الجسم وتنقيته، وتحد من الإصابة ببعض الأمراض كالقلب والسرطان المزيد