- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
10 طرق “لتخدع” نفسك وتشعر بالشبع
هل حدث لك من قبل أن تناولت وجبتك وبعدها بدقائق قليلة شعرت بالجوع ؟ كلنا نعتقد في بعض الأحيان أننا انتهينا من وجبتنا ولم نعد نشعر بالجوع إلا أنه بعد فترة قصيرة يتبين لنا العكس. فهذه بعض الخدع والنصائح التي ستخدع بها عقلك لتشعر بالشبع. 1 – تناول تفاحة : ينصح خبراء في التغذية بتناول المزيد
أحدث الأبحاث: تناول النعناع يحافظ على الأسنان ويمنع التسوس
نعرف جميعا أن سر الأسنان الصحية يكمن فى تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين فى اليوم، وتقليل الوجبات الخفيفة السكرية، ولكن يبدو أن هناك خيارا آخر وهو “مص النعناع”. ووفقا لصحيفة المزيد
القدرات العقلية عند المرأة تنخفض بدءا من سن الـ50
حذر الباحثون من أن أدمغة النساء تبدأ بالتراجع عند بلوغ سن 50 عاما حيث تفقد أدمغتهن ما يصل إلى 5% من قدراتها. وقال الباحثون إن هذا التراجع للحدة العقلية المزيد
احذر.. استخدام فرشاة الاسنان بهذه الطريقة يصيبك بالامراض
رغم الأهمية البالغة لاستخدام فرشاة الأسنان في ضمان الحصول على النظافة المطلوبة لأسناننا والمحافظة عليها وبالتالي المحافظة على صحتنا، إلا أن هناك حقائق غير معروفة تجعلها خطراً يهدد صحة المزيد
ميزة رئيسة للتفاح المعدل جينيا
أشار الخبراء إلى ميزة رئيسة للتفاح الأمريكي المعدل جينيا الذي تبدأ المتاجر بيعه في فبراير/ شباط القادم. فتتميز تلك الفاكهة بوجود جين يسمح لها بألا تكتسب لونا داكنا عند المزيد
أصغر جهاز في العالم لتصوير حديثي الولادة بالرنين المغناطيسي
في خطوة رائدة، بدأ الأطباء في مدينة شفيلد البريطانية باستخدام ماسح للتصوير بالرنين المغناطيسي صغير الحجم لتصوير أدمغة الأطفال. ويعد هذا الجهاز، الموجود في مستشفى رويال هالمشير في بريطانيا، المزيد
ما سبب فساد “اللحوم المصنعة” بسرعة؟
المعروف لدى الجميع ان اللحوم غير المصنعة مثل شرائح الديك الرومي وقطع الدجاج واللحوم الحمراء، يكون لديها فترة صلاحية من 3 – 5 أيام عندما تكون “خامًا” أو حتى المزيد
عادات تفعلها أثناء الليل تؤدي لزيادة وزنك.. تعرف عليها
ذكر تقرير نشره الموقع الهندي “برايت سايد” عادات يتم فعلها أثناء الليل ينتج عنها اكتساب الكثير من الوزن، فعندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم فإن ذلك يؤثر المزيد
علماء: المثلجات قد تسبب أمراض القلب
من الأفضل لمن يعتني بصحته وسلامة المواد الغذائية التي يتناولها أن يتخلى عن تناول مثلجات منتجة بطريقة صناعية. توصل مختصون أمريكيون إلى هذه النتيجة بعد أن اتضح لهم أن المزيد
تناول الوجبات المشبعة بالدهون يخل بعملية التمثيل الغذائي
توصل باحثون ألمان من خلال دراسة حديثة إلى أن تناول وجبة واحدة دسمة مثل شطائر الهمبرغر والبطاطس المقلية، كافية لتغيير عملية التمثيل الغذائي في الجسم وإحداث تغيّرات مرتبطة بأمراض المزيد
