التحديث الاخير بتاريخ|السبت, مارس 7, 2026

صحة و جمال

القهوة تقلل الكولسترول الضار وتحمى من أمراض القلب الخطيرة

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة ماكماستر في كندا عن أن الكافيين الموجود في القهوة يقلل من الكولسترول الضار وبالتالي يحمي من أمراض القلب، وحدد العلماء بروتينات معينة يعمل عليها الكافيين، والتي تساعد الكبد على إزالة الكولسترول الضار من مجرى الدم وبالتالي توفر الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب ما نشر موقع “newatlas”. وجدت الدراسة، المزيد

فوائد الكستناء للرجال.. أبرزها تحسين القدرة على الإنجاب

يتجاهل البعض فوائد ثمار “الكستناء”، خاصة الرجال ولا يفضل البعض طعمها رغم فوائدها المختلفة للجسم، ويستعرض موقع web Md فوائد الكستناء للرجال. تحتوى ثمار الكستناء على كميات كبيرة من المزيد

فوائد غير معروفة لماء جوز الهند للجسم والبشرة

يقدر الأطباء وخبراء التغذية حقيقة أن ماء جوز الهند يحتوي على عناصر مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم، وكلها تساعد على تعويض العناصر الغذائية المفقودة من الجسم، حيث يعزز ماء جوز المزيد

تحذير علمي من الإفراط بتناول فيتامين C عند الإصابة بكورونا

أعلن الدكتور أندريه لومونوسوف، خبير مجموعة العمل التابعة لمبادرة التكنولوجيا الوطنية (NTI)، أن فيتامين C لا يؤثر في علاج “كوفيد-19″، بل أن جرعات كبيرة منه قد تضر جدا. ويشير المزيد

خبيرة تغذية توضح تأثير الشوكولاتة على الحياة الزوجية

نفت اختصاصية الغدد الصماء والتغذية في شبكة عيادات “أطلس”، بولينا كوروليفا، تأثير الشوكولاتة على الرغبة الجنسية. وفقًا لكوروليفا، لا تؤكد الدراسات أن الشوكولاتة مثيرة للشهوة الجنسية، وأكدت الاختصاصية أن المزيد

أضرار النوم أثناء مشاهدة التلفزيون

يفضل كثير من الناس النوم مع تشغيل التلفزيون، ووفقاً لأحد استطلاعات الرأي يشاهد حوالي 60٪ من الأمريكيين التلفاز قبل ساعة من النوم، لكن هذه العادة السيئة قد يكون لها المزيد

فحوصات طبية عليك إجراؤها كل عام

الفحوصات الطبية الدورية مهمة للغاية لعدد من الأسباب، حيث إنها تساعد على اكتشاف المشكلات الصحية مبكرًا، وهو ما يمكنك من علاجها قبل أن تسبب أي مضاعفات وتجعلك تتخذ خطوات المزيد

طعام يخفض مستويات السكر في الدم بنسبة 50%

يتزايد انتشار مرض السكري بسرعة كبيرة، لكن لحسن الحظ يمكن لطعام واحد أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ خلال فترة زمنية قصيرة. ينظر إلى السمنة المزيد

رصد أعراض جديدة بعد التعافي من كورونا

رصد علماء أعراضا في أجسام المصابين بفيروس كورونا، بعد تعافيهم من الإصابة، وهي علامة تظهر الآثار الطويلة المدى للإصابة بمرض”كوفيد-19″ الذي يسببه الفيروس. ووجدت دراسة نشرت في المجلة الطبية المزيد

ما هي اللحوم النباتية

تزداد شعبية اللحوم النباتية في جميع أنحاء العالم، وبدأت العديد من الشركات المتخصصة في صنع اللحوم النباتية للذين يرغبون باتباع حمية نباتية وفي نفس الوقت لا يريدون أن يفقدوا المزيد