التحديث الاخير بتاريخ|الإثنين, مايو 25, 2026

صحة و جمال

ما هي اللحوم النباتية

تزداد شعبية اللحوم النباتية في جميع أنحاء العالم، وبدأت العديد من الشركات المتخصصة في صنع اللحوم النباتية للذين يرغبون باتباع حمية نباتية وفي نفس الوقت لا يريدون أن يفقدوا طعم اللحوم. ويحاكي هذا النوع من اللحوم صفات لحوم الحيوانات وهو خيار شائع لصنع الأطعمة مثل البرغر، والناغتس، والنقانق، وشرائح اللحم وما إلى ذلك. ويُطلق على المزيد

بروتين نباتي يساعد في تقليل دهون البطن

الدهون الحشوية هى الدهون التي تتراكم داخل الجسم وتلتف حول منطقة البطن، وتزداد خطورة تراكم هذا النوع من الدهون مع تقدم العمر، ووفقا لتقرير موقع “healthline”، فإن ما يجعل المزيد

القهوة تقلل خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 40%

كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة باستمرار لديهم خطر أقل بنسبة 40% للإصابة بسرطان الكبد مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولون مشروب القهوة. ونشر موقع medikforum، المتخصص بالأخبار المزيد

فوائد ورق الخس والجرجير للجنس للرجال

فوائد ورق الخس والجرجير للجنس الكثير من الأشخاص لاسيما الرجال حول العالم يبحثون عن أغذية مفيدة للصحة الجنسية، خصوصًا أولئك الذين يعانون من المشاكل والأمراض الجنسية، وبالطبع خلق الله المزيد

علماء يكشفون ألوان الملابس التي تجذب البعوض

ينجذب البعوض المزعج أكثر إلى الأشخاص الذين يرتدون ملابس حمراء أو برتقالية أو سوداء، وفقا لبحث جديد. ويقول العلماء إن البعوض يميل إلى تجنب الأشخاص الذين يرتدون ملابس خضراء المزيد

الفوائد الصحية لتناول شاي التوابل في الشتاء

في فصل الشتاء، يمكن أن يوفر تناول كوب ساخن من شاي الأعشاب، الدفء اللازم الذي يحتاجه جسمك لمكافحة البرد القارس، وتشمل الأعشاب والتوابل القرفة والقرنفل والحبهان وجوزة الطيب والزعفران المزيد

10 أعراض مقلقة لارتفاع ضغط الدم

غالبًا ما يطلق على ارتفاع ضغط الدم “القاتل الصامت” إذا تركت دون علاج، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى أمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية، مثل النوبة القلبية أو المزيد

تحديد عوامل خطر جديدة للإصابة بالصداع النصفي

يعاني أكثر من مليار شخص على مستوى العالم من الصداع النصفي، ورغم شيوع هذه الحالة إلا أن العلماء لا يفهمون بعد الآلية الكاملة لكيفية إصابة الناس بها. ويُعتقد أن المزيد

أطعمة تبدو صحية ولكنها تسبب زيادة الوزن

هناك عدد من الأطعمة المتاحة لنا والتي تُباع على أنها “صحية” ولكنها ليست الاختيار الأكثر حكمة إذا كان هدفك النهائي هو إنقاص الوزن، إليك بعض الأطعمة الصحية التي يمكن المزيد

علماء يسمون ستة أعراض جلدية للإصابة بأوميكرون

قال علماء أوبئة بريطانيون إن المصابين بسلالة أوميكرون من عدوى فيروس كورونا أصبحوا أكثر عرضة لأمراض الجلد. وأكد العلماء أنه غالبًا ما تشبه العلامات الإصابة بمتحور أوميكرون علامات الإصابة المزيد