- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
قائمة خضراوات تمد جسمك بالعناصر الغذائية وترطبه في فصل الصيف
قدم تقرير نشره الموقع الأمريكي “tapoos”، قائمة من الخضراوات التي تمد جسمك بالعناصر الغذائية الهامة وتحافظ على رطوبته في فصل الصيف، وهي تشمل الآتي: 1.الخيار: أفضل صديق خلال فصل الصيف، ويمكن أن يسمى الطعام الصيفي، لأنه من الخضراوات الغنية بالماء التي تحافظ على جسمك رطبا، لذا تناول ثمرة من الخيار يوميا تقلل من حرارة الجسم المزيد
حساسية الأسنان تستلزم استشارة الطبيب
أكدت مبادرة “برودينت” الألمانية على ضرورة استشارة طبيب الأسنان في حال الحساسية تجاه الأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة أو الحمضية أو المحلاة بالسكر، أو في حال الشعور بألم أثناء المزيد
ابن سينا يقول الباذنجان دواء شاف…فهل تعرف كل فوائده؟
يصف ابن سينا الباذنجان بأنّه دواء شافٍ. فهذه الخضار السوداء التي تبقى موجودة في المواسم كافة، تملك منافع صحيّة لا حصر لها. يحتوي الباذنجان على الفيتامينات A و C المزيد
طرق الحديث عن المشاكل الجنسية
يقول الخبراء إن الحديث عن المشاكل الجنسية بين الزوجين، وحلها بشكل منطقي ومعقول يعدّ بمثابة مفتاح لمعاشرة حميمة قوية بينهما. وعلى الرغم من أن عدداً كبيراً من الخبراء يقولون المزيد
الفراولة تقي من سرطان الثدي
أكد فريق دولي من علماء الصحة أن تناول كميات من الفراولة يوميا يخفض من مستويات الكوليسترول في الدم ويقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي. وفي مقال نشرته مجلة Scientific المزيد
العلماء يكشفون عن حمية غذائية للوقاية من السرطان
كشف علماء تابعون لجامعة غلاسكو البريطانية عن حمية غذائية من شأنها الوقاية من بعض أنواع السرطان. وفي مقال نشرته مجلة “نيتشر” للعلوم قال العلماء إن “اتباع حمية غذائية معينة، المزيد
عادات يومية لعلاقة حميمة سعيدة
هل ترغبين في الاستمتاع بعلاقة حميمة رائعة مع زوجك؟ هناك 5 عادات يومية يجب عليكِ اتباعها وتمرين نفسك وجسمك عليها، لتحصلي على علاقة حميمة مختلفة ومتجددة في كل مرة، المزيد
4 قطع لا غنى للمرأة عنها من أجل مظهر رياضي
كشفت مدونة الأزياء الفرنسية كاميل شارير، البالغة من العمر 29 عامًا، عن رأيها في كيفية الظهور بمظهر رياضي في هذا الموسم، عن طريق بعض القطع التي لا يجب أن المزيد
سرطان المستقيم وطرق الوقاية والعلاج
كثير منا ما يسمع عن شيوع وانتشار الإصابة بسرطانات الأمعاء، وخاصة سرطان القولون وسرطان المستقيم، والتي قد يمكن الوقاية منها بحسب نمط الحياة الذي قد تمارسه. في هذا المقال المزيد
كيف تفرّق بين الخرف والزهايمر
يعرف الخرف بالانخفاض التدريجي في قدرات الدماغ، بما في ذلك الذاكرة، وسرعة التفكير، والقدرة الذهنية، واللغة والفهم والحكم على الأشياء. ويزداد خطر تطور الخرف مع التقدم في السن، ولكنه المزيد
