- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
فوائد خليط العسل والملح
تشير دراسة الى فوائد استخدام خليط العسل وملح الهملايا للحصول على نوم صحي والاستيقاظ بنشاط. على الرغم من أن الكثير من الناس يظنون أن العسل يحتوي على السكر ويؤدي إلى زيادة الوزن إلا أنكم ستتفاجؤون بالمعلومات التالية؛ يقال إنه في حال كنتم تريدون خسارة الوزن والكيلوغرامات، عليكم تناول ملعقتين من العسل قبل الخلود إلى النوم المزيد
الركض يزيد متوسط عمر الإنسان
قال أطباء من الولايات المتحدة إلى أن الركض بانتظام يزيد من متوسط العمر المتوقع لعدة سنوات. وبحسب صحيفة نيويورك تايمز، نشرت البحوث ذات الصلة بهذا الموضوع في مجلة “Progress المزيد
ألم الصدر مؤشر خطر يهدد القلب
أظهرت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا إلى أن أغلب من يشكون لأطبائهم من ألم في الصدر للمرة الأولى لا يحصلون على فحوصات تشخيصية إضافية لتحديد سببه. ويقول الباحثون إن المزيد
كيف يتم استخدام الأكسجين في جسم الإنسان؟
يبلغ متوسط الأنفاس التي يأخذها الإنسان في اليوم حوالى 17 ألف نفساً، وهي عملية تتم دون الكثير من التفكير أو الجهد، إلا أن الطريقة التي يقوم بها الجسم لمعالجة المزيد
تعرف على ما يحدث داخل الجسم عند التوقف عن تناول الخبز
أول شىء نفعله عند محاولة خسارة الوزن هو أننا نتوقف تماما عن تناول الخبز، وهذا الأمر له فوائده وعيوبه، وهناك عدد من الأشياء التى تحدث بداخل جسمك وتؤثر على المزيد
هل تعلم أن هناك فوائد صحية للورد ..أهمها يعالج القلب ويحارب الاكتئاب
مع بداية موسم الربيع وتفتيح الزهور التى عرف دائما أنها تستخدم للزينة والتمتع بجمالها ورائحتها الذكية، إلا أنه على الرغم من ذلك، وجد أنه يحتوى على العديد من الفوائد المزيد
النحفاء أقل عرضة للصداع النصفي
وفي مقال نشره موقع healthmagazine قال العلماء: “من المعروف أن السمنة سبب أساسي للعديد من الأمراض، وغالبا ما يصاب الذين يعانون من البدانة، من أمراض الأوعية الدموية، التي تسبب المزيد
الحليب قليل الدسم يقلل خطر الاكتئاب
{دولية:الفرات نيوز} أفادت دراسة يابانية حديثة، بأن تناول الحليب قليل الدسم و لبن الزبادي بكثرة، ضمن النظام الغذائي، يقلل من خطر الإصابة بأعراض الاكتئاب. الدراسة أجراها باحثون بجامعة توهوكو المزيد
العلماء: الموت المبكر مرتبط بميكروبات الأمعاء
اكتشف العلماء علاقة بين التقدم في السن والشيخوخة والموت من جهة، وميكروبات الأمعاء من جهة أخرى. وجاء في البحث الذي نشر في مجلة “Cell Host & Microbe”، أن تلك المزيد
الخضراوات والفواكه تساعد في خفض ضغط الدم
كشفت دراسة جديدة أن تناول الخضراوات والفواكه لا يساعد في خسارة الوزن فحسب، بل يخفض مستويات ضغط الدم أيضاً. وبينت الدراسة أن تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالبوتاسيوم يساعد في المزيد
