التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مايو 27, 2026

صحة و جمال

التلقيح المنتظم ضد الإنفلونزا يشكل خطرا على الإنسان

أشار الأطباء السويسريون إلى وجوب حذر مجموعة من المرضى عند التلقيح ضد الإنفلونزا. وأوضحوا أن الذين أصيبوا بسرطان الرئة ويتلقون علاجا باستخدام أدوية مثل مثبطات المناعة PD-L١، يزداد خطر إصابتهم بآثار جانبية سلبية تتعلق بجهاز المناعة. ومن أكثر المضاعفات خطورة وانتشارا الطفح الجلدي، والتهاب المفاصل الذي يظهر لدى ١٣% من المرضى، والتهاب القولون والدماغ بنسبة المزيد

العلماء يقترحون علاج السكري بالبرد

إن خفض حرارة المنزل درجة واحدة فقط، يساعد على تحسين حالة المرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع ٢. وقد نشرت أبحاث مجموعة من الخبراء من جامعة ماستريخت المزيد

دراسة تؤكّد أنّ تغيير لون الطبق يجعلك تأكل أقل

كثيرٌ من الناس يكافحون لإنقاص وزنهم ويقومون بعمل تمارين رياضية شاقة وحميات مرهقة، ومع ذلك فإن تناول طعام أقل قد يكون في بساطة تغيير لون طبقك. ويعتقد بأن الأطباق المزيد

الهواء في سيارتك ملوث 10 أضعاف الشارع

في دراسة صادمة، خلص العلماء إلى فشل السيارات الحديثة في تنقية الملوث والذي يتجمع داخلها من عوادم السيارات والملوثات الأخرى، الأمر الذي يصل إلى استنشاق أصحابها ما يصل إلى المزيد

كوكا كولا تضيف “الألياف” إلى مشروباتها لجعلها صحية أكثر

بدأت شركة كوكاكولا ببيع نوع صحي من مشروباتها الغازية في اليابان، يحتوي الألياف الضرورية للصحة. وشحنت منتجات “كوكا كولا بلس” في زجاجات بيضاء، وهي خالية من السعرات الحرارية، وتحتوي المزيد

صعود الدرج يعزز النشاط أكثر من القهوة والمشروبات الغازية

أشارت دراسة جديدة إلى أن صعود وهبوط الدرج لمدة عشر دقائق قد يعزز النشاط لدى الشابات اللاتي يعانين من قلة النوم، أكثر ما تفعل كمية من الكافيين الموجودة في المزيد

الضعـف الجـنسـي عند النسـاء

الضعف الجنسي عند النساء ناجم عن أسباب عديدة ومختلفة، جسدية وعقلية. والعديد منها يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في ممارسة الجنس، وبالتالي الشعور بإحباط شديد. سيتم الحديث عن المشاكل المزيد

المراحل التي يطويها جسمك بعد الإقلاع عن التدخين

اجتمع الكثير من الأطباء والباحثون على مخاطر الإدمان على النيكوتين (التدخين)، والذي يعتبر من أخطر أنواع الإدمان في العالم وأكثرها انتشاراً وتداولاً. وهذه المخاطر تؤذي المدمن أو المدخن على المزيد

نصائح للزوج والزوجة لتحقيق الرضا في العلاقة الحميمة

من الأمور التي تساعدكِ في خلق أجواء آمنة ومريحة بينك وبين زوجك، يمكن أن تحول العلاقة الحميمة إلى ساخنة ومثيرة، هي زيادة مدة المداعبة حتى تصل إلى 15 دقيقة المزيد

كمادات الثلج على الوجه خطوة أولى لإسعاف المصابين بنزيف

أوصت نتائج دراسة جديدة بوضع كمّادات باردة على الوجه خطوة هامة وسريعة في إسعاف من نزفوا الكثير من الدم نتيجة إصابة، وأصبح لديهم هبوط في الدورة الدموية. ودعت الدراسة المزيد