- اخر الاخبار
- امن
-
تابعنا على Facebook
RSS FEED الملقم الاخباري
-
أنتقل الى
تواصل معنا
صحة و جمال
لماذا يجب تقليص وقت استخدام الأطفال للشاشات؟
صحة – الرأي – معظم الوقت الذي يمضيه الأطفال في مقاعد السيارة، أو في عيادة طبيب، يلعبون فيه باستخدام الهاتف، أما في البيت فيشغل الهاتف والكومبيوتر والتلفزيون وألعاب الفيديو مساحة كبيرة من وقت اللعب والترفيه، وكثيراً ما يجني ذلك على وقت استذكار الدروس أيام المدرسة. في المقابل تتضاءل أوقات اللعب الحر في الحدائق، واللعب المنظّم المزيد
4 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة يجب تناولها يوميا
صحة – الرأي – تعد مضادات الأكسدة المسئولة عن حماية الجسم من التلف الخلوي والعديد من الأمراض، وتناول الطعام الصحي الغني بمضادات الأكسدة أمر ضروري للجسم، وتعد القهوة والشوكولاتة المزيد
6 أسباب للصداع أثناء الحمل وطرق علاجها
صحة – الرأي – الصداع مشكلة تواجه الكثير من الحوامل، وتختلف أسبابه من امرأة لأخرى، البعض بسبب الصداع النصفي والبعض نتيجة تغير الهرمونات خلال رحلة الـ 9 أشهر. إليك المزيد
استخدام غسول الفم يوميا يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
صحة – الرأي – حذر أحد الخبراء البارزين في العالم من أن استخدام غسول الفم كل صباح يشكل خطرا على الصحة حيث يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب. المزيد
شعور الطفل بالألم خلال نومه.. علام يدل؟
صحة – الرأي – قالت الرابطة الألمانية لطب العظام وجراحة الحوادث إن شعور الطفل بآلام شديدة في السيقان والأذرع ليلاً قد ترجع إلى آلام النمو. وأوضحت الرابطة أن هذه المزيد
أعراض بلوغ المرأة سن اليأس
أفادت مجلة “بريجيت” الألمانية بأن انقطاع الطمث يمثل مرحلة حياتية صعبة بكل المقاييس على المرأة ويطلق عليها “سن اليأس”، حيث تهاجم المرأة في هذه المرحلة أعراض جسدية مصحوبة بأعراض المزيد
زيادة ساعات النوم تحمي الطفل من السكري
صحة – الرأي – قالت نتائج دراسة جديدة إن زيادة ساعات النوم بالنسبة للأطفال تقلل خطر الإصابة بمرض السكري، ولم يجد الباحثون صلة بين عدد ساعات نوم الطفل وبين المزيد
ما المغذيات التي يحتاجها الرجل كل يوم؟
صحة – الرأي – الجمع بين الطعام الصحي وممارسة التمارين والأنشطة البدنية هو مفتاح ضبط الوزن بالنسبة للرجل. وتعتبر ظاهر زيادة الوزن من المشاكل الصحية المتنامية، والتي تزيد خطر المزيد
دراسة تكشف أسرارا جديدة عن التثاؤب المعدي
صحة – الرأي – هل سألت نفسك يوما ما لماذا تتثاءب عند رؤية شخص آخر تثاءب للتو؟ هذا السؤال كان الموضوع الأساسي لدراسة حديثة حاولت فهم هذه العلاقة المحيرة. المزيد
الفواكه والخضروات تمنحك عمراً أطول
صحة – الرأي – توصلت دراسة أجريت على آلاف المشاركين حول العالم، أن تناول 3 أجزاء من الفواكه والخضروات يومياً قد يكون كفيلاً بتقليل خطر الموت المبكر عبر الوقاية المزيد













