التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مايو 27, 2026

صحة و جمال

أخطاء متعلقة بـ واقي الشمس قد تدمّر الصحة الجلدية

اخبار الفن ـ الرأي ـ عدم تطبيق أي مستحضر واقٍ من الشمس هو خطأ يفعله كثيرون. إنّ إهمال هذه الخطوة المهمّة سوف يؤدي إلى حروق الشمس، وسرطان الجلد، وبعض الأضرار الكبيرة على بشرتك. والبشرة التي تتعرض لأضرار الشمس المتكررة تبدو جافة، وعرضة للشيخوخة، مع تغيّر لونها أيضاً. لا تتخلي إذن عن تطبيق واقي الشمس نهائيًّا… المزيد

ما هي نتيجة تخزين الأدوية في الحمام؟

صحة – الرأي – حذرت مجلة “فرويندين” الألمانية من تخزين الأدوية في الحمّام، معللة ذلك بأن الأدوية قد تفقد مفعولها على المدى الطويل بسبب رطوبة الهواء العالية والسخونة. وأضافت المزيد

كيف توازن بين الكربوهيدرات والخضروات والدهون والفواكه؟

صحة – الرأي – أكدت نتائج دراستين حديثتين أن الدهون بأنواعها الصلبة والمشبّعة ليست ضارة بالقدر الذي كنا نعتقده مقارنة بالكربوهيدرات، وحثّت نتائجهما على إعادة النظر في مقدار التوازن المزيد

كيف تحافظ على صحة عيون الرضيع؟

صحة – الرأي – يستطيع الطفل حديث الولادة الرؤية بصعوبة في البداية، ثم تتحسن قدرته على الإبصار مع الوقت. وقد يسبب أي ضرر للعين في عُمر مبكر مشاكل تؤثر المزيد

علاج ضعف الانتصاب بحلول تتفوق على الفياغرا

قدّم المؤتمر التاسع عشر للجمعية الأوروبية للطب الجنسي، بعض الحلول الفعّالة في مواجهة ضعف الانتصاب خلال العلاقة الجنسية. يوضح د. دانيال شيفاليه، أخصائي المسالك البولية، وبحسب “توب سانتيه”، أنه المزيد

4 أكواب من القهوة في اليوم تطيل العمر

صحة – الرأي – تتوالى اكتشافات فوائد القهوة أكثر المشروبات شعبية في الثقافة العربية، وفي العالم. فقد وجدت دراسة أسبانية حديثة أن تناول 4 أكواب من القهوة في اليوم المزيد

تجنّبي هذه الأعمال المنزلية أثناء الحمل

صحة – الرأي – الحمل فترة تتطلب تخفيف الأعباء والأعمال المنزلية، والتدقيق في نوعية ما تقومين به من واجبات. فقد يتسبب أحد الأنشطة في أضرار غير مقصودة للحمل والجنين. المزيد

حبة دواء تخدع الجسم وتوهمه بممارسة الرياضة

صحة – الرأي – طور العلماء نوعًا جديدًا من الحبوب التي تنشط الجسم وتجعلنا نشعر وكأننا مارسنا الرياضة دون إفراز قطرة عرق واحدة، وقد حددت البحوث الرائدة لأول مرة المزيد

أغذية خفيفة يمكن أن تأكلها قبل النوم دون الخوف من زيادة الوزن

صحة – الرأي – أكدت بعض الدراسات ارتباط زيادة الوزن بالأكل قبل النوم، وأشارت الى أن ترك المعدة جائعة ليس حلاً سليماً حيث ستعاني من عدم الراحة أيضاً في المزيد

مادة في مياه الشرب تحمي الدماغ من الخرف تعرف عليها

صحة – الرأي – أشارت بحوث حديثة إلى أن خطر تطور الخرف ينخفض لدى الذين يحصلون على مستويات أعلى من الليثيوم في مياه الشرب. ويستخدم الليثيوم في الوقت الحالي المزيد