- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
تدابير بسيطة لتقوية المناعة في الشتاء
صحة – الرأي – أفادت مجلة “وومان” النمساوية بأنه يمكن تقوية جهاز المناعة وتجنب الإصابة بالعدوى في الشتاء باتخاذ بعض التدابير البسيطة، على رأسها التغذية الصحية. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها على الإنترنت، أنه ينبغي اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات، أي الإكثار من الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين C، مثل الفلفل والبرتقال والكيوي. المزيد
كيف تقضي على حساسية الجيوب الأنفية في ۲۰ ثانية؟
يعد سيلان الأنف وحكة الحلق من الأمور المزعجة على الإطلاق، بل الأسوأ من ذلك عندما تتضخم #الجيوب_الأنفية مسببة الصداع والألم. ووفق الأطباء، يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تصبح تجاويف المزيد
بيض الدجاج لمعالجة السرطان
كشف علماء يابانيون، ان بيض الدجاج المعدل وراثيا يمكن استخدامه في علاج مرض السرطان، مما يساعد على خفض التكاليف العلاجية للمرض. وقال الباحثون إن “أسعار أدوية (إنترفيرون بيتا) مرتفعة المزيد
هل الجبن طعام صحي؟
صحة – الرأي – تدخل الأجبان في كثير من المأكولات، إلى جانب أنه يمكن تناولها كطعام رئيسي في الإفطار والوجبات الخفيفة. إليك ما تحتاج معرفته عن فوائد الجبن الصحية، المزيد
نصائح لتجنب آلام الظهر أثناء الرضاعة
صحة – الرأي – تهاجم آلام الظهر والشد العضلي الكثير من النساء عند إرضاع أطفالهن. فما السبب في ذلك وكيف يمكن تجنب هذه المتاعب؟ وللإجابة على هذه الأسئلة، أوضح المزيد
ما أفضل العصائر للحامل؟
صحة – الرأي – تشكّل السوائل أكثر من نصف وزن الجسم لأنها عنصر حيوي للغاية، وخلال فترة الحمل تزداد أهمية السوائل لتلبية احتياجات الحمل. شُرب الماء بانتظام من التوصيات المزيد
دراسة: تناول النشويات يرفع خطر الوفاة
صحة – الرأي – في الوقت الذي ينصح خبراء التغذية بأهمية التركيز على النشويات في النظام الغذائي اليومي، حّذرت دراسة جديدة أجرتها جامعة ماكماستر الكندية من خطورتها، كاشفة عن المزيد
ما أطول فترة آمنة لتناول حبوب منع الحمل؟
صحة – الرأي – هل توجد صلة بين تناول حبوب منع الحمل وسرطان الثدي؟ حاولت دراسات عديدة تقديم أدق إجابة ممكنة لهذا السؤال، وقد توصلت إلى نتائج تؤكد عدم المزيد
اليوم العالمي للسمنة: 5 أسباب للبدانة بين الأطفال
صحة – الرأي – التيمة الأساسية لليوم العالمي للسمنة (11 أكتوبر) هذا العام هي “المستقبل”، وهو ما يضع تحت الضوء مشكلة البدانة بين الأطفال. فمشاهدة التلفزيون لساعات، وتناول أطعمة المزيد
لهذه الاسباب .. تجنبوا شرب الماء البارد في فصلي الخريف والشتاء!
صحة – الرأي – أوصى الطبيب الايراني المتخصص في الطب التقليدي الدكتور “مهدي فهيمي”، بضرورة الامتناع عن شرب الماء البارد في فصلي الخريف والشتاء تجنباً للاصابة بالزكام وللحفاظ على المزيد
