- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
ست وجبات باليوم تخفض الوزن
عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، يتم اعتماد فكرة تجويع أنفسنا في الغالب، أو اتباع بعض الحميات الغذائية التي تعتمد ثلاث وجبات رئيسية في اليوم منخفضة السعرات.وفي الواقع، أظهرت دراسة يونانية جديدة أن تناول 6 وجبات يوميا بدلا من 3، يمكن أن يساعدك على تحقيق الاستقرار في مستويات السكر في الدم، الالتزام بنظام غذائي صحي والحد المزيد
علاج جديد يدفع الخلايا السرطانية الى “التدمير الذاتي”
تمكن علماء في جامعة “ألبرت أينشتاين”، من اكتشاف مركب أول يدفع الخلايا السرطانية نحو التدمير الذاتي المباشر مع تجنب حدوث أية أضرار بالخلايا السليمة. وقال الدكتور إفريبيديس جافاثيوتيس أستاذ المزيد
حقائق قد لا تعلمها عن أهمية الماء لجسمك
أهمية شرب الكمية الكافية من المياه ليست بالأمر الخفي على أحد. ويحتاج الجسم الماء للقيام بكافة العميات، كالهضم والأيض وغيرها، كما أنه ضروري للحفاظ على ترطيب الجلد ونضارة البشرة. المزيد
اكتشاف مادة قادرة على وقف أخطر أنواع السرطان
اكتشفت مجموعة علماء، من جامعة الشرق الأقصى الاتحادية الروسية، مادة مأخوذة من ثعبان بحري، قادرة على وقف أخطر أنواع السرطان. حيث تدخل العينة المأخوذة من الثعبان البحري في مسار المزيد
اليك فوائد شرب الماء الدافئ
صحة – الرأي – شُرب ما يكفي من الماء ضروري لصحة العضلات والمفاصل وتدفق الدورة الدموية ومساعدة الخلايا على امتصاص المغذيات. لكن لشرب الماء الدافئ فوائد إضافية، إليك ما المزيد
أطعمة لا يجب حفظها مجمدة
تحتاج العديد من أنواع الأطعمة للحفظ بشكل جيد داخل الثلاثة للحفاظ عليها ومنعها من التلف، في حين أن أنواعاً أخرى كاللحوم والخضار الموسمية يجب أن تحفظ داخل المجمدة في المزيد
أكل الحامل اللحوم يقي الطفل من الإدمان لاحقاً
صحة – الرأي – حذّرت نتائج دراسة جديدة الحوامل من عدم أكل اللحوم أثناء الحمل، ووجدت نتائج الأبحاث أن نقص فيتامين ب12 يرتبط بميل الأطفال إلى استهلاك الكحول والمخدرات المزيد
الغسل السليم لليدين يحمي الأطفال من الأمراض
صحة – الرأي – قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين، إن الجراثيم تكثر وتنتشر في المدارس ورياض الأطفال خلال فصلي الخريف والشتاء بصفة خاصة، مما يهدد الأطفال بالإصابة بأمراض المزيد
ما هي فوائد الثوم؟
صحة – الرأي – الثوم و بلا شك، هو من اكثر الخضار المعروفة من حيث الخصائص العلاجية وذي الفوائد الصحية المتنوعة، بحيث يمكن منع او معالجة العديد من المشاكل المزيد
تخلّصي من هذه الاضطرابات وتمتّعي بـ حياة زوجية سعيدة
صحة – الرأي – تؤكد دراسة صادرة عن “الجمعيّة الأميركيّة لأطباء النساء والتوليد”، أخيراً على أن ثمة اضطرابات تحرم المرأة من المتعة بحياة زوجية سعيدة، وأبرزها: فقدان الرغبة (البرود)، المزيد
