التحديث الاخير بتاريخ|الجمعة, ديسمبر 5, 2025

منوعات

غسيل الشعر.. كم مرة ينصح به الخبراء

قد يدفعك تقرير جديد حول اكتشاف مادة كيميائية مسبّبة للسرطان في بعض أنواع الشامبو الجاف، إلى إعادة التفكير بروتين العناية بشعرك. مع ذلك، يقول الخبراء إنه لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع حول عدد المرات الأمثل لغسل الشعر، أو ما يمكن فعله للحفاظ عليه خلال أيام الراحة. وقال الدكتور أنتوني روسي، مساعد طبيب الأمراض الجلدية المزيد

6 نصائح للحفاظ على قوة ذاكرتك

مع التقدم في العمر، هل أصبح لديك اهتمام أكبر للاعتناء بذاكرتك؟ وبينما نتمتع بمعدلات أقل من أمراض القلب والأوعية الدموية وأنواع معينة من السرطان مقارنةً بالجيل السابق، إلا أن المزيد

نصائح ذهبية للحفاظ على جمالك بعد الزواج

الكثير من السيدات بعد الزواج تزداد عليهن المسؤوليات وتتفاقم عليهن الأعباء مثل تربيه الأولاد وأمور المنزل إضافة إلى عملها، وسط كل هذه المهام الصعبة هناك بعض السيدات لا يستطعن المزيد

أخطاء تكررها النساء لدى وضع أحمر الشفاه.. تجعلك أكبر عمرا

بالنسبة للعديد من النساء، أحمر الشفاه له مكان دائم في حقيبة المكياج نظرًا لأنه يوفر جاذبية خاصة لإظهار جمالك كما يعتبر أحمر الشفاه من أدوات التجميل الأساسية التي لا المزيد

طرق سحرية لتنظيف الملابس البيضاء

ما هو عدد المرات التي أقبلتي على إلقاء العديد من الملابس البيضاء لأنها لم تعد بيضاء كما كانت أو حتى ذهبت إلى الاصفرار، الآن لن تحتاجي لإلقاء كل تلك المزيد

نصائح مثبتة علمياً للتغلب على كآبة الشتاء

من الطبيعي أن يشعر المرء بالكآبة والاحباط في فصل الشتاء، وخاصة إن كان يعاني من الاضطراب العاطفي الموسمي الناجم عن انخفاض ضوء الشمس الذي يستنفذ مستويات الناقل العصبي المرتبط المزيد

نصائح مهمة للتخلص من القلق الصباحي

هل سبق لك أن واجهت أفكاراً متسارعة أو قلقاً في الصباح حتى قبل أن تتاح لك فرصة الغفوة على المنبه؟ إذا قمت بذلك ، فأنت لست وحدك. في حين المزيد

طرق التخلص من النمش الشديد

بات من المرغوب فيه للغاية هذه الأيام الظهور ببعض النمش في الوجه، خاصة على الأنف والوجنتين، حتى إن خبيرات المكياج والتجميل أصبحن يستخدمن بعض الحيل لاكتساب النمش كمظهر جمالي المزيد

5 نصائح لتهدئة مخاوفك بعد مشاهدة فيلم رعب

تعتبر أفلام الرعب طريقة ممتعة للاحتفال بمناسبات معينة وخاصة عيد الهالوين، لكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون سبباً في ارتفاع أعراض القلق لدى البعض. فيما يلي بعض النصائح المزيد

الحناء ومخاطرها على الجلد.. قد تسبب لك السرطان

تُسبب الحناء السوداء التي تحتوي على الصبغة المعروفة باسم “بارافينيلين ديامين” بعض الحساسية في الجلد لمن يستخدمها، على عكس الحناء الطبيعية التي يميل لونها إلى بني قريب من الأحمر، المزيد