- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
منوعات
4فوائد صحية لترشيد العلاقة الحميمة بين الزوجين
العلاقة الزوجية الرشيدة مفيدة لصحة الزوجين، شريطة أن تكون مرشدة دون إفراط أو تفريط، وهو ما يجعل صحة الزوجين أفضل، هذا ما أكده الدكتور محمد عبده أخصائى أمراض الذكورة والصحة الجنسية. ولفت “د.محمد” إلى أن الترشيد هو أساس فوائد العلاقة لجسم الزوجين، فالمبالغة أو الإنقاص المتعمد فى الممارسات أو عددها، قد يؤدى لمشكلات جنسية لدى المزيد
العلاقة بعيدة المسافة: هل تنجح؟
لا شك في أن على الثنائي العمل على تطوير العلاقة ومعالجة الأمور التي تواجهه، وفيما يتخطى الشريكان بإرداةٍ مشتركة وتواصلٍ متبادل الأمور الّتي تهدد ارتباطهما، قد يفرض الواقع عليهما المزيد
طريقة ناجحة لفقدان الوزن بدون الشعور بالجوع
زيادة الوزن تأتى مِن عدم توازن الطاقة داخل الجسم وذلك بسبب زيادة عدد السعرات الحرارية المكتسبة عن السعرات التى يتم حرقها وهو ما يجب مراعاتة لإحداث التوازن المطلوب. المزيد
الغيرة من بناتهنّ… تقتلهنّ!
تبلغ ميرا س. 20 سنة، وهي من المفترض أن تضج بها الحياة والحيوية والشباب وأن تتطلع لمستقبلها، لكنها ليست مسرورة بحالها ولا تسعى للاعتناء بنفسها، وتشعر بخمولٍ نفسي المزيد
ماذا يختبئ داخل سرتك؟
أثر واحد يذكر الإنسان بالأشهر التسعة التي كان قد أمضاها في رحم أمّه: السرّة. يتساءل بعضكم عن سبب وجودها، أسباب الروائح التي تصدر عنها، وظائفها، وماذا يختبئ خلفها. المزيد
البكاء قد يكون افضل علاج!
في مجتمعنا، يكثر البكاء. بعضنا يمنعه عن الرجل، وبعضنا الاخر يعتمده وسيلة لكسب العطف. نحن نبكي فرحاً ونبكي حزناً. واذا كان البكاء وسيلة تعبّر عن مشاعر الإنسان وأحاسيسه، لكنه المزيد
وداعا لآلام الرقبة والاكتاف…
يعاني عدد منّا من آلام في الرقبة نتيجة الجلوس طوال النهار في العمل أمام شاشة الكمبيوتر، أو بسبب وضعيّة خاطئة للجسم أثناء النوم، أو حتّى بسبب أخطاء تحدث أثناء المزيد
هل انت ممن ينامون ساعات قليلة؟..اليك هذا الخبر
يحتاج الإنسان إلى 8 ساعات من النوم يوميا. أما بعض الناس فيشعرون أنفسهم بارتياح وبحالة صحية جيدة بعد النوم لمدة 5 ساعات فقط. ويحتفظ هؤلاء بإنتاجيتهم وبقدرتهم على التركيز المزيد
العنب و فوائده التي تجهلها
العنب هو من الفواكه الشديدة الحلاوة، وتتباين أشكاله والوانه، فمنه الحبوب الصغيرة والكبيرة والمستديرة والبيضاوية، وهناك بيضاء وخضراء واخرى حمراء او بنفسجية او سوداء. وثمرة العنب تكون مغطاة بقشرة المزيد
المرأة المتحرّرة: للتسلية أم الارتباط؟
“أخت الرجال”، … كثيرة هي العبارات التي نسمعها للإشارة إلى امرأة قويّة الشخصيّة، مستقلّة، حاضرة في مجتمعها، منفتحة التفكير، جريئة، امرأة تناقش وتستطيع أن تتفوق على رجال وأن تنافسهم. المزيد
