- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
منوعات
انتبه: ستة أوجاع يجب ألا تهمل
وضع عدد من الأطباء ستة أنواع من الأوجاع , قالوا أنه من الضروري إعطاؤها إهتماماً أكثر وعدم ركنها في زاوية الإهمال. وهي على النحو التالي: وجع الصدر من أكثر الأوجاع التي يهملها الناس ، مع أنها الأكثر خطراً ما لم يجر الإنتقال فوراً إلى أقرب طبيب بمجرد الشعور بوطأتها ، ويقول المختصون أن إستشارة الطبيب المزيد
الكحول ضارّ مهما قلّت كميته
أكد علماء من مدرسة الصحة والطب الاستوائي في جامعة لندن، أن المشروبات الكحولية مضرة بالصحة حتى إن كانت كميتها قليلة. تتعارض نتائج هذه الدراسة مع نتائج دراسة سبقتها، المزيد
تعرف على 5 فوائد لممارسة الرياضة قبل الإفطار!
الرأي – منوعات – تعتبر ممارسة الرياضة في شهر رمضان قبل الإفطار أكثر أهمية من باقي شهور العام، إذ تُعد عاملاً مهماً لرفع لياقة الجسم البدنية والصحية وتحصينه من المزيد
اليكِ طريقة تحضير السمكة الحرّة مع معكرونة مانيكوتا
هل أنتِ من مجبي السمك؟ إليك طريقة تحضير طبق السمكة الحرّة مع معكرونة مانيكوتا، الذي يمكن أن تقدميه لعائلتك على مائدة الافطار. مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطهو: المزيد
عروس تفاجئ زوجها بطائرة هيلكوبتر يوم الزفاف
كل ما تتمناه أى فتاة هو أن يكون حفل زفافها مختلفًا يتحدث عنه المدعوون طويلاً، ويا حبذا لو حدث به نوع من الإثارة والاختلاف الذى يجعله يومًا لا ينسى. المزيد
الاستمتاع بممارسة الرياضة يقلل من التعب والإرهاق
كشفت دراسة طبية جديدة أن التفكير في ممارسة الرياضة والتمارين كونها متعة ولهو، يمكن أن يخدع خلايا المخ ليقلل من الشعور بالإرهاق والتعب عقب الانتهاء من هذه التمارين. وقد المزيد
قلة الأملاح تؤدي إلى التقلصات العضلية أثناء الرياضة
حذّر اختصاصي الطب الرياضي الألماني هيربيرت لولغين من أن قلة محتوى الأملاح بالجسم يمكن أن تتسبب في الإصابة بتقلصات عضلية خلال ممارسة الرياضة. وأوضح البروفيسور لولغين، عضو الجمعية المزيد
التمور وفوائدها الصحية للصائم خاصة
التمور هي ثمرة أشجار النخيل التي تنتشر في البلدان العربية بكثرة، وهي ذات قيمة غذائية عالية، لذلك اعتمد عليها سكان هذه البلدان في غذائهم. تعتبر التمور بأنواعها المختلفة المزيد
فأر يتسبب فى قطع الكهرباء عن 12 ألف شخص فى مدريد
تسبب فأر مزعج فى قطع الكهرباء عن 12 ألف شخص فى العاصمة الإسبانية مدريد، حيث تسبب فى اندلاع حريق فى محطة الكهرباء ومن ثم حل الظلام الدامس على السكان. المزيد
زيّني مائدة الافطار بأقراص لحم الغنم والبطاطا
بطريقة سهلة وتكلفة معتدلة ، بامكانِك تزيين مائدة الافطار بأقراص الغنم والبطاطا الشهية. إليكِ المكوّنات وطريقة التحضير: مدّة التحضير: 20 دقيقة مدّة الطهو: 20 دقيقة الكمية تكفي: 6-8 المزيد
