التحديث الاخير بتاريخ|السبت, مايو 2, 2026

منوعات

إليك سرّ انجاب طفل جميل

من دون شك أنّ كلّ طفل هو الأجمل بنظر أبيه وأمه لكن ليس من الخفي أبدًا أنّ الوالدين يحلمان ويفخران كثيرًا لدى إنجابهما أطفالًا جميلين. طبعًا إنّ شكل الطفل يعود بنسبة كبيرة إلى جينات الأبوين لكن الدراسات قد كشفت عن أنّ بعض العوامل تؤثر كثيرًا في ولادة طفل جميل. لقد أثبتت الدراسات أنّ استمتاع المرأة المزيد

امور يعشقها الزوج ولا يبوح بها

من الصعب على الزوجة ان تكتشف ان زوجها يحتفظ ببعض الأسرار التى لا يرغب بأن يبوح بها لها. وعلى الرغم من أن العلاقة بين المرأة والرجل تتطلب البوح بالأمور المزيد

6 نصائح تحققين من خلالها التوازن في حياتك

ان تحقيق التوازن الأمثل بين العمل والحياة الشخصية يشكل هدفاً أساسياً للرجال والنساء على حد سواء، ومن أهم التحديات التي تواجه المرأة العاملة تحقيق التوازن المثالي بين العمل والحياة المزيد

ماذا يحدث لنا عند النوم؟.. أسرار “الموت الأصغر”

يقضي المرء حوالي ثلث حياته وهو مستغرق في النوم، وتختلف من شخص لأخر ساعات النوم التي يحتاجها المرء. وفيما لا يزال النوم سراَ كبيرا رغم كل المحاولات لاستكشافه، توصل المزيد

5 أشياء تسبب الولادة المبكرة يمكنك تفاديها

هناك بعض العوامل خارج السيطرة تضع الأم الحامل في خطر الولادة المبكرة وأحياناً الإجهاض، مثل سن الأم، وعدم كفاءة عنق الرحم، والالتهابات. لكن هناك أشياء قد تقوم بها الحامل المزيد

بعض الطرق لمعرفة نوع الجنين

هل أنت متشوّقة لمعرفة جنس مولودك المنتظر؟ هل لا تزالين في الأشهر الأولى من الحمل ولم تتمكّني بعد من تحديد ذلك من خلال خضوعك لفحص بالموجات فوق الصوتية ؟ المزيد

7 طرق جراحية وطبيعية لشد التجاعيد

طرق شد التجاعيد تلقى رواجاً كبيراً في عيادات التجميل بين الناس الى جانبها أيضا تجدين الطرق الطبيعية فاليك نقدم الطريقتين من خلال مجوعة الصور هذه من صحتي. تقنية الليزر المزيد

كن سعيدا.. سبع طرق تجعلك عالي المزاج كل يوم

نجد أنفسنا احيانا عند مفترق طرق بين الروتين اليومي وما نطمح إليه، وهو ما يجعلنا نتسائل هل نواجه الصعاب لتحقيق الحلم ام نتخذ خطوة إلى الوراء لنحافظ على سعادتنا؟ المزيد

6 طرق تحميك من الطاقة السلبية

ليس من السهل أبدا أن تكون في محيط مليء بالطاقة السلبية، ومن أجل حماية نفسك والتغلب على تلك الطاقة التي تأتيك من الآخرين، يجب تتبع ست استراتيجيات هامة. 1-التركيز المزيد

ماء الورد للحصول على بشرة مفعمة بالنعومة

هل بشرتك جافة جداً وعجزت عن وجود علاج مناسب لها؟ ماء الورد هو المفتاح. إذا كنتِ تعانين من جفاف بشرتك بسبب تأثير الطقس الجاف وأشعة الشمس والعوامل المحيطة، هناك المزيد