التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, مارس 10, 2026

منوعات

اكتشفي مشكلات الدورة الشهرية التي يمكن تفاديها بسهولة

الدورة الشهرية أو الحيض، عملية بيولوجية طبيعية تتضمن نزول الدم وأنسجة الرحم من جسم المرأة عبر النزيف المهبلي. وتتخلص أجساد النساء في فترة الحيض من بطانة الرحم كل 21-35 يوماً. بطانة الرحم هي عبارة عن تحضير للجسم لحمل محتمل داخل رحم الأنثى، والذي يحدث بعد الإباضة، أي عندما تخرج بويضة ناضجة من المبيض وتتحرك أسفل المزيد

7 أسرار مكياج لتكبير الشفاه

غالباً ما تبحث جميع السيدات عن طرق تجميلية لتغيير وتكبير مظهر الشفاه. لذلك احضرنا لك اليوم عزيزتي هذه الأسرار المهمة كي تبدو شفاهك أكبر حجماً: اخفي التجاعيد والظلال الموجودة المزيد

علامات تؤكد أن الرجل مناسب للارتباط

من السهل اكتشاف أنه ليس الرجل المناسب لك. لكن معرفة أنه الرجل المطلوب أصعب قليلاً. اليك اهم العلامات التي تؤكد أن هذا الرجل مناسب للارتباط: 1- يغير عاداته من المزيد

4 هرمونات تحدد نسبة السعادة للشخص

كشف الدكتور جمال شعبان، استشارى القلب وعميد معهد القلب السابق بمصر، عن 4 هرمونات فى الجسم تحدد مستوى السعادة. 4 هرمونات تحدد مستوى السعادة هي: ‏١- Endorphins ‏٢- Dopamine المزيد

تزوّجت دمية وأنجبت… دمية

تزداد الأخبار حول زواج شخص بسجادته، بكلبه أو حتّى بنفسه. لكنّ قصّة هذه الفتاة البرازيلية تفوق الخيال والتصوّرات. في حفل زفاف حضره 250 شخصًا، تزوّجت ميريفون روشا مورايس، البالغة المزيد

العناية السليمة بأظافركِ تحمي من عواقب وخيمة

أفادت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية بأن التهاب مرقد الظفر يحدث بسبب دخول الجراثيم كالبكتيريا وفطريات الخميرة إلى مرقد الظفر عبر الجروح الموجودة في جلد الظفر، والتي تحدث بفعل المزيد

خطوات بسيطة لتخفيف من رهاب السفر

تحبّ زيارة بلدان غير بلدك والتعرف إلى ثقافات وحضارات جديدة لكنّ رهاب السفر أو الخوف من الطيران يمنعك؟ هذه المقالة مخصّصة لإعطائك نصائح للتخلّص من هذا التوتر قبل السفر المزيد

طريقة التخلص من الغضب وسرعة الانفعال

يعانى بعض الأشخاص من عدم القدرة على التحكم فى الغضب وسرعة الانفعال تجاه المواقف المختلفة مما يتسبب فى تورطهم فى مشكلات أكبر في بعض الأحيان . إليكم طريقة التخلص المزيد

أخطاء ترتكبينها عند تقشير بشرتك

لقد وضعت صناعة العناية بالبشرة في أذهاننا أننا ببساطة لا نستطيع العيش دون التقشير، ورغم وجود فوائد بالتأكيد، فإنه مثل كل الأشياء له مضاره إذ جرى استخدامه بطريقةٍ خاطئة. المزيد

أجزاء من جسمك تحتاج لغسلها يومياً

قد لا يكون من الضروري تنظيف نفسك كل يوم وفقًا لعدة تقارير، حيث يمكن أن يؤدي الاستحمام المفرط إلى غسل البكتيريا الصحية، مما يجعل الجلد يبدو جافًا ومتشققًا ومثيرًا المزيد