التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, مارس 10, 2026

منوعات

نصائح رمضانية.. أطعمة تعزز الشبع والترطيب والطاقة خلال الصيام

أكد تقرير صحي أهمية وجبة السحور في الحفاظ على التوازن البدني خلال ساعات الصيام، مشيرًا إلى أن اختيار مكونات غذائية مناسبة يساهم في تقليل الشعور بالجوع والعطش، والحد من الصداع الناتج عن الجفاف، فضلاً عن دعم التركيز والنشاط خلال اليوم. وأوضح التقرير أن السحور المتوازن ينبغي أن يجمع بين الألياف والبروتين والسوائل الطبيعية، لما لذلك المزيد

كم مرة نقع في الحب الحقيقي؟.. دراسة تكشف المفاجأة

يوصف الحب العاطفي في الثقافة الشعبية بأنه تجربة استثنائية تغير حياة الإنسان، وقد وثقت وعقود من الأبحاث النفسية تأثيراته العميقة في السلوك والصحة النفسية. لكن المفارقة أن العلم ظل المزيد

بالتسلسل.. اول دولة تستقبل العام الجديد واخر مكان يودع 2025

مع دقات منتصف الليل، يبدأ كوكب الأرض رحلة زمنية سنوية فريدة، حيث تستقبل الدول العام الجديد واحدة تلو الأخرى وفقًا لمناطقها الزمنية. ويستغرق هذا الانتقال قرابة 26 ساعة حتى المزيد

لماذا نشعر بالألم عند مشاهدة الأفلام العنيفة او العاطفية؟

كشفت دراسة حديثة كيفية استجابة الدماغ للمشاهد المؤلمة في الأفلام، موضحة أن دماغ المشاهد يعيد تمثيل الألم داخليًا عند رؤية العنف على الشاشة. تناولت دراسة علمية جديدة آلية تفاعل المزيد

دراسة: الرقص والموسيقى يجعلان دماغك أصغر سنا

كشفت دراسة علمية دولية شارك فيها باحثون من 13 دولة، أن ممارسة الأنشطة الإبداعية مثل الرقص والموسيقى والرسم والألعاب بانتظام، تحول دون شيخوخة الدماغ، وتجعله يعمل كأنه أصغر بسنوات المزيد

نباتات منزلية تحارب العفن وتقلّل الرطوبة في الشتاء

يزداد تراكم الرطوبة داخل المنازل مع انخفاض درجات الحرارة، ما يجعل الحفاظ على بيئة جافة وخالية من العفن أكثر صعوبة. وإلى جانب التهوية الجيدة واستخدام أجهزة إزالة الرطوبة ومسح المزيد

نصائح لمن يريد أن يصبح “مليونيرا” وربما “مليارديرا”!

يحلم من يتميز بالنشاط والطموح الكبير في أن يصبح في يوم من الأيام “مليونيرا”، وربما “مليارديرا”، لما لا؟ الفرص كثيرة، ما عليك إلا أن تكون مستعدا بشكل جيد لاقتناصها. المزيد

تعرف على الأطعمة المفيدة والمضرة للبشرة

تُشكّل البشرة انعكاساً للصحة بشكل عام، ويُعتبر النظام الغذائي أحد العوامل الرئيسيّة التي تؤثّر على مظهرها، وللحصول على بشرة جميلة، لا يكفي استخدام مُستحضرات العناية التجميليّة المُناسبة ولكن يجب المزيد

لتعزيز رفاهية البشر.. أبل تطلق روبوتات متنقلة

منذ عام 2020، بدأت شركة أبل رحلة لاستكشاف أفكار جديدة في مجال التكنولوجيا المتقدمة، ويتمثل ذلك في ابتكار “روبوتات متنقلة” ترتقي بمنتجاتها الرائدة إلى مستويات غير مسبوقة. وتسعى الشركة المزيد

ابتكار آيس كريم غير قابل للذوبان

أنتج معمل من منطقة موسكو، آيس كريم غير قابل للذوبان على شكل قالب مع رقاقة. وذكرت الخدمة الصحفية لوزارة الزراعة والأغذية في منطقة موسكو أن “معملا عائليا يقع بالقرب المزيد