التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, مايو 26, 2026

صحة و جمال

أخطار كبيرة لاستخدام المناشف بين أفراد العائلة منها العمى

صحة – الرأي – يعتبر تقاسم مناشف الحمام، أمراً شائعاً في المنازل بين الأشقاء والأزواج، ولأنها تستخدم لتنظيف أجزاء مختلفة من الجسم، فإنها تلتقط بسهولة البكتيريا من الجلد، والجانب الخلفي من الجسم، والأعصاب، والمناطق الحساسة، والإبط، وبين أصابع القدم، مما يهدد بالإصابة بأمراض معدية وبعضها خطير. ويمكن أن تحتوي مناشف المطبخ أيضا على آلاف البكتيريا المزيد

الحليب خالي الدسم يبطئ الشيخوخة

تشير دراسة حديثة أجريت مؤخراً في جامعة بريغهام يونغ بولاية يوتا الأمريكية، إلى أن شرب الحليب الخالي من الدسم قد يبطئ شيخوخة الحمض النووي لدى الإنسان بشكل ملحوظ. وقد المزيد

أسوأ أربع وصفات منزلية لعلاج نزلات البرد

يتبع البعض العديد من الوصفات المنزلية لتقليل الأعراض المزعجة الناتجة عن الإصابة بنزلات البرد، لكن قد يأتي بعضها بنتائج غير مرغوب فيها. إليك أبرز الوصفات المنزلية الخاطئة لعلاج نزلات المزيد

هل يضر شرب الماء أثناء تناول الطعام

لا شك أنك سمعت النصيحة التي تقول “لا تشرب الماء أثناء مضغ الطعام” ولو مرة واحدة من قبل، لكن هل هذه الفكرة الشائعة صحيحة؟ وهل يضر شرب الماء خلال المزيد

أعراض تشبه الإنفلونزا قد تنذرك بمرض خطير

تشير دراسة جديدة في مركز “سيدارز سيناء” الطبي إلى أن نصف الرجال الذين يعانون من السكتة القلبية المفاجئة، يلاحظون أعراضا في غضون الأسابيع التي تسبق الإصابة. نشرت مجلة” ذا المزيد

3 بدائل صحية للسكر الأبيض من بينها التمر

اذا كنت من عشاق السكريات والحلوى، وتخشى الإصابة بالسكري، وتريد ضبط الوزن، يمكنك الاستعانة ببدائل صحية لتحلية الشاي والقهوة والكعك. البعض يستسيغ مذاق هذه المشروبات من دون سكر، أو المزيد

الالام في الجهة العليا او السفلى من البطن تشير الى اعراض التهاب الطحال

اعلنت الجمعية الألمانية للطب الباطني، إن الآلام في الجزء العلوي أو السفلي من البطن جهة اليسار، تستلزم استشارة الطبيب فورا، لأنها تنذر بالإصابة بالتهاب الطحال. وذكرت قناة سكاي نيوز المزيد

ماهي الفيتامينات اللازمة في فصل الشتاء

تحدث خبير بالمركز العلمي الاتحادي للأنظمة الغذائية “غورباتوف”، فاليري سيرغييف عن كيفية تناول الفيتامينات، مؤكدا أن تناول جميع الفيتامينات والمعادن له تأثير فعال على جسم الإنسان. وفقا له، الفيتامينات المزيد

إذا كنت تعاني هشاشة العظام… إليك هذه الأغذية

يحتاج الجسم يوميا إلى مواد طبيعية غنية بمختلف الفيتامينات للحفاظ على سلامته وأداء مختلف الوظائف، كما تحتاج العظام إلى البروتينات والكالسيوم خاصة مع التقدم في السن لمقاومة هشاشة العظام. المزيد

دراسة: الإنسان يتناول بحجم بطاقة ائتمان من البلاستيك أسبوعياً!!

صحة – الرأي – اكتشفت الباحثون قطعا متناهية الصغر من البلاستيك في أنأى بقاع العالم، من أعماق المحيط إلى ثلوج القطب الشمالي، وحتى في أجسادنا حيث نتنفس ونأكل جسيمات المزيد