التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مايو 8, 2024

صحة و جمال

من يتأخرون في النوم يتأخرون في كل شيء!

شددت دراسة جديدة على أن الأشخاص الذي يكثرون في السهر ولا يخلدون إلى النوم إلاّ في ساعات متأخرة جداً، هم أشخاص غير دقيقين، ويميلون إلى التأخر في القيام بكل شيء آخر في حياتهم.   وأفاد موقع “ساينس أوف آس” ان دراسة من إعداد عالم النفس كريستشان جاريت، في معهد أبحاث بريطانيا أظهرت ان من يتأخرون المزيد

علماء: الشاي يحمي من الاصابة بالنوع الثاني من السكري

درس العلماء مؤخرا تأثير تناول الشاي الأسود على المؤشرات الأساسية لصحة الإنسان في العالم. اكتشف الباحثون خلال هذه الدراسة وجود تأثير ايجابي للشاي الأسود في الحالة الصحية للمصابين بالنوع المزيد

الرجال يفقدون الذاكرة أسرع من النساء

 بينت نتائج دراسة علمية جديدة، ان عملية ضعف الذاكرة عند الرجال تجري بشكل أسرع مما عند النساء. وحسب رأي خبراء من مستشفى مايو في الولايات المتحدة، ان هذا ناتج المزيد

5 فوائد لتناول الموز يومياً!

 الموز فاكهة واسعة الانتشار وهي لذيذة الطعم ومتوفرة طوال العام عكس العديد من أنواع الفاكهة، كما تحتوي على فوائد صحية عديدة. الموز مفيد للقلب: من الفواكه الغنية بعنصر البوتاسيوم المزيد

ماذا تعرف عن فوائد عصير التفاح؟

 الكل يعرف المثل الشهير ( تفاحة في اليوم تجعلك بيعدا عن الطبيب )، فأكل تفاحة في اليوم له فوائد لاتحصى .يعتقد أن زراعة التفاح قد بدأت في تركيا ، المزيد

أخطاء عند غسل الشعر تؤدي لتساقطه… ماهي؟

غسل الشعر مسألة يعتقد معظم الناس أنهم يقومون بها بشكل صحيح، لكن هناك سلسلة من الأخطاء التي يرتكبها معظمنا دون دراية ويمكن أن تؤدي لتساقط الشعر وربما تسبب الصلع المزيد

دراسة: الشعور بالوحدة يُعجل بالموت المبكر

كثيرًا ما ترتبط الوحدة بضعف الصحة النفسية، وخاصة الاكتئاب، ولكن تشير دراسة جديدة إلى أن العزلة الاجتماعية قد تضر بالصحة الجسدية أيضاً، وقد تصل إلى حد الموت.  العزلة الاجتماعية المزيد

شرب الماء قبل النوم.. هل يحمي من جلطة القلب؟

هناك مفاهيم صحية شائعة نراها عند بعض مرضى القلب ومن يرعاهم، وهذه المفاهيم تؤثر على مدى التزام مرضى القلب بأدويتهم بل من الممكن ان تؤدي الى تدهور حالتهم الصحية..  المزيد

للتخلص من آلام الظهر والكتفين عليك بهذه النصائح

يعاني كثير من الأشخاص من الشعور بآلام الظهر والكتفين، الأمر الذي يجعلهم غير قادرين على النوم والحركة والوقوف، وهذا يرجع إلى إصابتهم بشد عضلي في أماكن “الظهر والكتفين”. وترجع المزيد

التقاط السيلفي أثناء كسوف الشمس يسبب العمى

حذر أخصائيون بريطانيون في مجال طب العيون من محاولة التقاط صور “سيلفي” للذكرى وقت ظاهرة كسوف الشمس التي ستشهدها بريطانيا، ومجموعة من الدول الأخرى يوم الجمعة المقبل، لأثره شديد المزيد