- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
تأثير اليوغا في اكتئاب الحوامل
أثبت باحثون من جامعة براون في دراسة نشرت في المجلّة العلمية Women’s Health Issue أنّه في إمكان النساء اللواتي يعانين من الاكتئاب أثناء فترة الحمل ويتبعن علاجاً بالأعشاب للحدّ من الاضطرابات العاطفية ممارسة اليوغا لتكون بديلاً من هذه الأعشاب. أجريت الدراسة على 34 امرأة يعانين من الاكتئاب خلال فترة الحمل. وقد التحقن بدروس اليوغا لمدّة المزيد
دراسة: الأغذية الدهنية تسبب الكآبة
كشفت دراسة طبية حديثة، عن أن تناول الأغذية الغنية بالدهون يسبب أمراضا نفسية منها الكآبة.وبحسب موقع (روسيا اليوم) فإن علماء النفس من كندا وإسبانيا، قاموا ولمدة 6 سنوات، بمراقبة المزيد
أغذية صحية تساعد على التخلص من الشعور بالتعب
ينصحك متخصصون بتناول أغذية تعزز مستوى الطاقة في الجسم تساعد على التخلص من الشعور بالتعب والإجهاد طوال اليوم ولا تزيد الوزن. وأول هذه الأطعمة هي الجوز النيئ، إذ يزيد المزيد
“سحبة” واحدة من النرجيلة تعادل؟
جدد متخصصون التحذير من التبغ بمختلف أنواعه، مركزين على مخاطر “الشيشة” التي يعتقد البعض أنها أقل خطورة من التدخين، مؤكدين أن “سحبة” واحدة منها تعادل تدخين سجارة بأكملها. فالنرجيلة المزيد
تفاحة في اليوم قد تبعد عنك.. الحرقة
يشكو كثير من الناس من الحرقة المزعجة، التي تنجم عن أسباب متنوعة من بينها التدخين أو شرب الكحول أو حتى تناول بعض الأطعمة، وهي تعد مشكلة عند تكرارها بعد المزيد
عندما يصبح القلق مرضياً
أثبت باحثون من جامعة Wiskonsin-Madison الأميركية أنّ الحيرة تولّد القلق. كما يدرس البروفيسور ميشال دوغاس في جامعة كيبيك الكندية القلق في حالته العامّة ويعتقد أنّه مرتبط بالحيرة، عدم انتظام المزيد
دراسة أمريكية: الحليب يعزز صحة وظائف المخ
كشفت دراسة حديثة إلى ارتباط محتمل بين استهلاك الحليب وصحة المخ، مشيرة إلى أن استهلاك الحليب يمكن أن يفيد وظائف المخ بصورة كبيرة. فقد وجدت الدراسة، التي أجريت في المزيد
خبراء يحذرون من إتباع الأنظمة الغذائية النباتية
أوضح الخبراء أن الحمية النباتية الخالصة لا تشترط الاستغناء عن اللحوم فحسب كما يحدث عند إتباع الحميات النباتية العادية، ولكن يتم خلالها أيضاً الاستغناء عن جميع المنتجات الحيوانية مثل، المزيد
قطرة عين للإبصار في الظلام
ابتكر مجموعة من العلماء بولاية كاليفورنيا الأميركية نوعية خاصة من قطرة العين يمكن أن تمنح الإنسان القدرة على الرؤية الليلة مؤقتا. واعتمد العلماء في منظمة “Science for the Masses” المزيد
دراسة: كل ساعة نوم إضافية ترفع قوة الأداء الجنسى للسيدات 14%
دراسة جديدة نشرتها مجلة الطب الجنسى تكشف أن كل ساعة نوم إضافية تزيد احتمالات ممارسة المرأة للعلاقة الحميمية مع شريكها بنسبة 14%. ووفقا لموقع ميديكال نيوز توداى فإن الدراسة المزيد
