- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
بسهولة فائقة، هذه الوصفة تخلّصكم من الوزن الزّائد.
نشر موقع (Health) المتخصص بالصحة، احدى الوصفات المنزلية السهلة التي يمكن أن تستخدم لازالة الوزن الزائد بسهولة فائقة أثناء النوم. ومن المعروف أن قدرة الجسم على حرق الشحوم ترتفع أثناء النوم، ولذلك يُفضّل تناول الوصفة قبل النوم بمدة ساعتين: *المكونات: ملعقة عسل، ملعقة قرفة، عصير ليمونتين، ملعقة من الشاي الأخضر وملعقة من الزنجبيل المطحون. وهي المزيد
لهذه الأسباب تضع قدميك خارج الغطاء أثناء النوم!
ينام بعضنا واضعا قدميه خارج الغطاء في الليل، فهل انت من هؤلاء؟ وهل تساءلت يوما عن السبب الذي يدفعك لدفع قدميك خارج الغطاء عندما تخلدين للنوم ليلا؟ ويكمن السر المزيد
5 أغذية تخفض ضغط الدم.. الجبن وعصير الكريز والبنجر
الغذاء هو الحل الأسهل والأكثر أمانا الذي يلجأ إليه الكثير من المرضى، فسعره غالبا في متناول الأيدي، ولا يسبب الآثار الجانبية العديدة الناجمة عن الدواء، والأهم من ذلك هو المزيد
5 خضروات ترفع قدرة الجسم على مقاومة الحر.. تعرف عليها
في الصيف، دائما هناك شعور بالعطش ورغبة في تناول الأطعمة التي تدفع قدرة جسم الإنسان على مقاومة ارتفاع درجة حرارة الأنسجة الداخلية، وفي هذا التقرير نورد أهم الخضروات التي المزيد
ممارسة الرياضة ضرورية للسيطرة على مرض السكري
أكدت دراسة أجراها باحثون في أستراليا ضرورة قيام مريض السكري بتمارين رياضية خفيفة لبضع دقائق كل نصف ساعة من أجل السيطرة على المرض بشكل أفضل. وقد أجريت اختبارات على المزيد
أحدث صيحات العلاج.. كبسولة العنب والبرتقال لمكافحة السمنة وأمراض القلب
يراهن الكثير من العلماء والباحثين، على أن المستقبل للطبيعة والغذاء فى مكافحة الأمراض، فى ظل ارتفاع حدة الأضرار الناجمة عن الكثير من الأدوية والمركبات الكيميائية التى يتناولها ملايين الأشخاص المزيد
11 وصفة منزلية تغني عن الأدوية.. التفاح “المفروم” لعلاج الصداع
يعتمد الكثيرون في حياتهم اليومية على تعاطى الكثير من الأدوية والمسكنات التي تؤدى إلى حدوث مشاكل في الكليتين، وذلك بغرض تخفيف بعض الآلام التي تنتج عن الإصابة ببعض المشاكل المزيد
فوائد مذهلة لبذور البطيخ.. لن تتخيلها ابدا!
يعتبر البطيخ من افضل الفواكه الصيفية التي تساعدنا على تبريد اجسامنا من حر الصيف، فهذا ليس بمفاجئ لانها تحتوي على كمية كبيرة من الماء، وايضا هي لذيذة جدا ومفيدة المزيد
8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع!
إذا كنت من محبي الفواكه الطازجة وتضيفها إلى نظام غذائك اليومي، فأنت بالفعل على الطريق الصحيح لنظام حياة صحي. فخبراء التغذية يؤكدون أن الحياة الصحية الخالية من الأمراض، تعتمد المزيد
اذا رأيت هذه العلامات على اصابع يدك توجه للطبيب فورا!
كثير من الاشخاص يعانون من اللحمية الزائدة ذات اللون الابيض الموجودة على اصابع اليد ولكن الكل يعتقد انها مجرد لحمية زائدة وليست امرا مهما. تعرف تلك العلامات باسم “وبش” المزيد
