- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
اليكم 20 “غذاءً خارقاً” لحرق الدهون
متوفرة في الأسواق وبثمن متوسط، اليكم لائحة بـ 20 غذاء خارقاً أو super food بين الخضر والفواكه والأعشاب والمشروبات وغيرها، تحرق الدهون وتبني عضلات الجسم. 1. البيض الكامل يقول موقع “سترونغليفت” إن البيض رخيص الثمن وقوي المفعول، فهو غني بالبروتينات، والفيتامينات A وD وE كما أنه يساعد على الرفع من معدل التستوسترون في الدم. 2. المزيد
عقاران جديدان يمدان الجهاز المناعي بالقدرة على مقاومة السرطان
أظهرت نتائج تجارب عملية أن اثنين من العقاقير الجديدة التي تمد الجهاز المناعي بالقدرة على مقاومة السرطان، تمكن المرضى من العيش لسنوات أطول مقارنة بالأدوية التقليدية. وقالت شركة “ميرك المزيد
ما تأثير وسائل التواصل الاجتماعية على الجسم
وجدت دراسة قام بها باحثون من جامعة Pittsburgh ونشرت في المجلة العلمية Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics، أن هناك رابطًا بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وخطر المزيد
أطعمة تثير الغضب والانفعال
اكل الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية يرتبطان بالإحساس بالسعادة والراحة، وبالطريقة نفسها يمكن لبعض الأطعمة أن تفسد المزاج وتجعلك سريع الانفعال والغضب. هناك مجموعة من الأطعمة تُصنف كمسببات لسرعة المزيد
دراسة جينية تخفض الكولسترول ومخاطر الإصابة بأزمة قلبية
قال باحثون من أيسلندا إن تحورا نادرا لم يكن معروفا في جينات بعض الأشخاص، يقلص بشكل كبير خطر الإصابة بأزمة قلبية ويقلل مستويات الكولسترول ليمهد طريقا محتملا لإنتاج أدوية المزيد
طريقة لحماية الأطفال من الحساسية لمنتجات الألبان
اتضح لعلماء من جامعة ماكماستر الكندية أن الأطفال الذين تناولوا بعض أنواع حليب الأطفال والبيض والفول السوداني حينما كان عمرهم دون السنة يتعرضون أقل للحساسية حيال هذه المنتجات. وقد المزيد
ما الفيتامينات التي تنقصك عندما تشتهي الشوكولا
في بعض الأحيان تبحث عن الشوكولا في كل أنحاء البيت، وترغب بشدة في شرائها إذا لم تعثر عليها. ليس ذلك نوعاً من الإدمان؛ قد يكون الدافع وراء هذا الشغف المزيد
تعرفوا على فوائد بذور البطّيخ
تحتوي بذور البطيخ على مصادر عديدة لديها القدرة على حل المشاكل المتعلقة بالمسالك البولية والكلى، وذلك عن طريق غلي البذور في الماء وشربه، ما يساعد على تطهير الكليتين. وعرض المزيد
تعرف على أفضل 5 مشروبات في رمضان
يعد التوقيت الحالي لشهر رمضان المبارك الأصعب على الصائمين، ليس لجهة طول النهار وعدد ساعات الصيام فحسب، بل أيضاً بسبب قدومه في أوقات الصيف التي تشهد أعلى درجات الحرارة المزيد
ما هي علامات هبوط الضغط الخطيرة
إن إنخفاض ضغط الدم ، بالنسبة لكثير من الناس، يمكن أن يسبب أعراض الدوخة والإغماء ، و في الحالات الشديدة، يمكن أن يكون مهدداً للحياة، حيث إن أسباب إنخفاض المزيد
