تعرفوا على فوائد بذور البطّيخ 

تحتوي بذور البطيخ على مصادر عديدة لديها القدرة على حل المشاكل المتعلقة بالمسالك البولية والكلى، وذلك عن طريق غلي البذور في الماء وشربه، ما يساعد على تطهير الكليتين.

وعرض الموقع الهندي “بولد سكاي” تقريراً للطريقة التي يتمّ فيها تناول بذور البطيخ وذلك من خلال طحن حفنة من بذور البطيخ، ثم يتم سلقها في كوبين من الماء ويتم شرب السائل لمدة يومين متتاليين، ويتم تكرار هذه العملية بعد بضعة أيام.

وفي ما يتعلق بالفوائد الصحية لبذور البطيخ، نذكر التالي:

1- تعزّز المناعة لأنها تحتوي على المغنيسيوم المفيد للصحة العامة للجسم.
2- تحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تبطئ من الشيخوخة وتحافظ على صحة الجلد.

3- تمنع ارتفاع ضغط الدم لأن بذور البطيخ تحتوي على مركب أرجنين الذي يمنع مشاكل ضغط الدم.

4- يعتبر البطيخ مكافحًا لمرض السكري، ويمكن غلي بعض بذوره لأكثر من 30 دقيقة وشرب السائل خلال يومين متتاليين.