التحديث الاخير بتاريخ|الأحد, مارس 8, 2026

صحة و جمال

مخاطر الإفراط في تناول الفواكه

يعد الكبد أكبر عضو داخلي في جسم الإنسان، ويوجد تحت القفص الصدري مباشرة على الجانب الأيمن من البطن، وهو ضروري لهضم الطعام والتخلص من المواد السامة، وتعتبر أمراض الكبد وراثية ولكنها تحدث أيضا بسبب عوامل خارجية مثل تعاطي الكحول والسمنة والفيروسات. وحذرت طبيبة الغدد الصم، زوكرا بافلوفا، من الإفراط من تناول الفواكه، حيث يمكن أن المزيد

اكتشاف جين يحجب الفيروسات القاتلة

اكتشف علماء الأحياء الأمريكيون وجود جين لدى الفئران والقرود، تحجب إحدى طفراته فيروسات الإيدز وحمى إيبولا وغيرها من الفيروسات القاتلة. وتشير مجلة Cell إلى أن الجين CHMP3 الذي يلعب المزيد

عادات غذائية شائعة تضعف جهاز المناعة

وجدت دراسات مختلفة أن هناك 5 عادات غذاية شائعة يمكن أن تضعف بل وتدمر جهاز المناعة لدينا. بتنا جميعا مع تفشي وباء كورونا، نتلمس الطرق للحفاظ على مناعتنا، ونحاول المزيد

5 علامات تحذيرية مبكرة لحالة نادرة من الخرف

يصاب البعض بمرض ألزهايمر في منتصف العمر، وهذا الشكل النادر من الخرف يعرف باسم ألزهايمر المبكر. ويمكن أن يُعزا مرض ألزهايمر الذي يصيب من تقل أعمارهم عن 65 عاما المزيد

أغذية توفر عنصر الزنك الضروري للجسم

يعتبر الزنك من المعادن الضرورية جدا للصحة، فهو يشارك في العمليات الاستقلابية ونمو وإصلاح أنسجة الجسم، والحفاظ على جهاز المناعة، وله دور مهم في عمل أكثر من 300 أنزيم. المزيد

ثمانية أسرار صحية لفقدان الوزن

قالت خبيرة التغذية راكل كابل إنه يجب على الأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن أولاً اتباع الفطرة السليمة. لا يجب أن تكون قيود النظام الغذائي والتغييرات جذرية، هكذا عملية المزيد

الكشف عن نتائج مشجعة لعلاج جديد لأكثر أشكال سرطان العين شيوعا

أظهر علاج جديد ضد أكثر أشكال سرطان العين شيوعاً لدى البالغين نتائج مشجعة، وفق ما أعلن “معهد كوري” الذي يتولى معالجة نحو ثلثي الإصابات الجديدة بهذا السرطان في فرنسا. المزيد

مشروب مثالي لتقوية الجهاز العصبي

أعلنت الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن مشروب الكاكاو ، هو مشروب مثالي لتخفيف التوتر. وتشير الأخصائية في حديث تلفزيوني، إلى أن شرب كوب من الكاكاو في الصباح المزيد

دراسة تعلن فائدة جديدة لحبوب الفياغرا

كشفت دراسة أخيرا عن فائدة جديدة لحبوب “الفياغرا” التي تعالج الضعف الجنسي لدى الرجال. ويزعم باحثون من جامعة مانشستر البريطانية أن حبوب “الفياغرا” قد تستخدم لعلاج اضطراب ضربات القلب. المزيد

تناول هذه الأطعمة لتنشيط جسمك

أكد تقرير علمي أن الشعور بالكسل وعدم الرغبة والقدرة علي القيام بأي نشاط ، السبب الأساسي بها عو اتباع بعض العادات اليومية الخاطئة، كتناول أطعمة غير صحية، مع عدم المزيد