- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
فوائد الشمام الصحية
يحتوي الشمام على نسب عالية من الماء, حيث يتشكل من 95% منه, كما و يحتوي على العديد من المعادن و الفيتامينات, القادرة على إعطاء الشعور بالانتعاش و الترطيب, كما و يساعد على التخلص من حرقة المعدة و يعمل على تنظيف الكلى. -الشمام والوقاية من السرطان يحتوي الشمام على مادة الكاروتين التي تعمل على الحماية من المزيد
هذه هي الأطعمة المفيدة لصحة قلبك
خلصت دراسات عديدة إلى أن الأغذية المفيدة لصحة القلب عادة هي الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامينات “B” المركبة ، وفيتامينات “C” و”E” والألياف والدهون أحادية التشبع وكذلك الدهون متعددة المزيد
للمتزوجين : امتنعو فوراعن ممارسة العلاقة الحميمة فى هذه الحالات
لا شكّ أن العلاقة الحميمة هي المصدر الاول لتجديد العلاقة الزوجية فينسى الزوجان مشاكل الحياة وهمومها ويتفرغان كليًا لإرضاء بعضهما. لكنّ تفضل الطبيبة النسائية الإمتناع عن ممارسة العلاقة الزوجية المزيد
أعراض سن اليأس تختلف بين امرأة وأخرى
وجد الكثير من العلماء والباحثين صعوبة بالغة في تحديد الوقت الذي تتعرض فيه المرأة إلى أعراض سن اليأس والمدة التي تستغرقها. وفي الوقت الذي كان يعتقد أن هذه الأعراض المزيد
اطباء: الاكتئاب يعيق علاج الانسداد الرئوي المزمن
أشارت الرابطة الألمانية لأمراض الجهاز التنفسي إلى أن الاكتئاب، الذي يرتبط بمرض الانسداد الرئوي المزمن في كثير من الأحيان، قد يعيق عملية العلاج. وأوضحت الرابطة الألمانية أن الاكتئاب يعتبر المزيد
مشروبات تساعدك على التخلص من “الكرش”
قدم تقرير نشره الموقع الهندي” بولد سكاي” بعض المشروبات التى تساعد فى التخلص من دهون منطقة البطن، وتشمل الآتي: 1.شرب الكثير من المياه يعمل على ترطيب الجسم ويساعد على المزيد
ما هي أفضل طريقة للجماع من دون حمل
هل تبحثين عن طريقة للجماع من دون حمل؟ هل تريدين إمضاء أوقات حميمية مع الزوج؟ تقدّم إليك طرقاً تساعدك على ممارسة العلاقة الحميمة من دون حمل: تبادل القبل: يمكن المزيد
يجب أن تتناول الفواكه ومعدتك خاوية. لماذا؟ إليك الأسباب
ليس جديداً القول إن الفواكه أطعمة تحتاج إليها صحتك، لا سيّما أنها غنية بالفيتامينات والماء. وهذا يعني أنها تساهم في تنظيف أمعائك وفي منح جسمك الطاقة. لكن المشكلة تكمن المزيد
هل تعلم أن المادة التي تستنشقها من الفلفل الأسود تحميك من الأورام السرطانية!
تتميز اطباقنا العربية بالبهارات المستخدمة فيها، ومن اكثر انواع البهارات استخداما هو الفلفل الأسود، فبالإضافة الي النكهة والمذاق المميز الذي يضيفه الي الاطباق العربية فان الفلفل الاسود له فوائد المزيد
أربعة أسباب تجهلونها تسبب العطش الشديد
يشعر الكثير من الناس بالعطش الشديد أو بجفاف في الفم، فيقومون بشرب الماء تلقائياً للارتواء. ولكن ما قد لا يعرفه الناس أن للعطش أسباب عديدة قد تكون إنذاراً لمشاكل المزيد
