التحديث الاخير بتاريخ|الأحد, مارس 8, 2026

صحة و جمال

دراسة تكشف عن تأثير التدخين على نمو الجنين حتى بعد الإقلاع عنه

أظهرت دراسة أن الأمهات المدخنات اللائي يقلعن عن التدخين عندما يحملن، يمكن أن يعرّضن أطفالهن للضرر. وتشير الدراسة التي نُشرت اليوم في مجلة Human Reproduction، والتي تتبعت 689 امرأة حملن بين عامي 2010 و2018، إلى أن الإقلاع عن التدخين قبل الحمل مباشرة يشهدن تأخرا في نمو الأجنة، وصغر حجم الأجنة في وقت الفحص بالموجات فوق المزيد

دراسة تكشف عن الوتيرة التطورية الغريبة لطفرات SARS-CoV-2

تميّز الجدول الزمني لوباء “كوفيد-19” بسلسلة من الموجات الكارثية: انتشار ذروات متصاعدة للعدوى في جميع أنحاء العالم، غالبا ما تتصدره متحوّرات مطورة حديثا، مثل دلتا وأوميكرون. وهذه هي الطريقة المزيد

نوع من التوابل “يساعد” في تقليل ارتفاع السكر في الدم

يمكن أن يكون ارتفاع مستويات السكر في الدم خطيرا في بعض الحالات. ولحسن الحظ، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على التحكم في المستويات، وتلك الواجب تجنبها في المزيد

دراسة صادمة للنباتيين.. اللحوم تطيل العمر

خلال العقد الماضي اتجه كثيرون إلى الامتناع عن تناول اللحوم كلياً. وكان الدافع الرئيسي الذي حفز هؤلاء النباتيين للاستغناء تماماً عن هذه المنتجات الحيوانية هو الفوائد الصحية المرجوة من المزيد

هل الخبز يساعد على زيادة الوزن

يعتقد الكثير من الناس أن الخبز قد يتسبب في زيادة الوزن، لذا قد يستغنى البعض عن تناوله تماماً أثناء خطة الحمية الغذائية لإنقاص الوزن، و قال خبراء التغذية إن المزيد

ماذا يحدث لجسمك عند ترك الدخان

تظهر أعراض ترك الدخان حتى ولو كان الشخص مُدخّناً لبضعة أسابيع فقط، وتكون هذه الأعراض أكثر شدة في الأسبوع الأول، ثم تبدأ بالتحسن تدريجياً مع الوقت. وهذه أبرز أوجهها: المزيد

أفضل 8 أطعمة لصحة قلبك

تظل أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة حول العالم، وتشكل ما نسبته 16% من إجمالي الوفيات. وتقول جمعية القلب الأمريكية (AHA)، إن النظام الغذائي ليس العامل الوحيد في مكافحة المزيد

دراسة تكشف أعراض رئيسية لسرطان قاتل لا تعرفها معظم النساء

وجدت دراسة استقصائية أجرتها منظمة Target Ovarian Cancer أن غالبية النساء لا يعرفن الأعراض المنذرة لسرطان المبيض، ما يؤثر على معدلات البقاء على قيد الحياة. وقالت المنظمة الخيرية إن المزيد

مكملات شائعة تساعد في تحسين صحة الجلد وعلاج هشاشة العظام

يُعد سرطان الغدة القنوي للبنكرياس (PDA) أحد أكثر السرطانات التي تصيب الإنسان فتكا، ولا توجد خيارات علاجية فعالة إكلينيكيا لهذه الحالة. ويوصف سرطان الغدة القنوي للبنكرياس بأنه النوع الأكثر المزيد

التلوث وخصوبة الرجال ما العلاقة

سلطت دراسة طبية حديثة، أجريت في الصين مؤخرا، الضوء على تأثير تلوث الهواء على خصوبة الرجال. وقالت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة “غاما نيتوركس”، وشارك فيها 30 ألف المزيد